禁欲的好处与坏处，总的来说性生活是人体生理健康的重要因素，是人体生活质量的重要构成，长时间禁欲，对人体的好处会远远小于坏处，因此不提倡大家违背身体、生理本能，盲目进行长时间的禁欲。

虽然短时间禁欲，可能会让男性身体得以充足休息，可能会出现禁欲后，时间和硬度较之前有改善的“假象”，甚至还有一部分男性，故意克制身体和心理的欲望，强行用自己的意志力抑制欲望的正常排泄，并且美其名曰锻炼自己的意志力，但殊不知这样禁欲所带来的坏处会更多。

首先，长时间禁欲，会增加男性罹患前列腺炎的概率，因为前列腺内的前列腺液没有得到及时地排空，积聚的前列腺液会使前列腺充血、水肿，很容易发生前列腺炎。

其次，长时间禁欲，可能会降低男性精子的质量，男性身体每时每刻都在产生精子，适当性生活可以促进男性精子的新陈代谢，对保持精子的活力和质量都至关重要。

最后，长时间禁欲，可能会使得男性降低对性生活的欲望，时间久了男性可能会出现性生活的淡漠，无论对什么都提不起兴趣，时间久了，这种压抑的心理活动还会产生消极的心理，甚至产生抑郁。

总的来说，男性禁欲的坏处远远大于好处，不建议患者抑制自己身体的欲望，保持适度的性生活频率，这样对夫妻双方都是有利的。