水喝多了腹泻，与水中毒、喝凉水、脾虚、肠道疾患有关。经常喝水有利于身体健康，能补充身体所需要的水分，并且能起到去火作用，但是长时间或短时间内大量喝水，可能导致水中毒，人体在摄入水分后，会通过尿液及汗液排出身体以外，会导致身体盐分流失，容易形成电解质紊乱，会使身体过度虚弱，所以就容易出现腹泻的表现。夏季天气比较炎热，部分人喜欢喝凉水、冰水，由于寒冷会刺激到胃肠道的黏膜，使胃肠道快速的蠕动，所以在一定的程度上也会腹泻。脾胃虚弱的患者对水液的运化功能不算太好，喝完水后会加重脾脏负担，影响水液的代谢，所以水分会走向大肠引起腹泻。有些人本身有肠道疾病，如大肠黏膜遭到破坏，对水分的吸收就会比较少，喝多了无法完全被吸收，随着食物的残渣一块排出，也会出现腹泻表现。

谷阔│哈尔滨市第一医院

2020/01/23收听(77873)

"腹泻患者建议先喝温开水或者盐水，可以补充身体所丢失的水分和钠离子，暂时不要喝各类汤，因为过于油腻，也不要喝各种饮料或者各类茶水，以免加重胃肠道负担。同时喝水要适量，不可以过量，以免引起恶心、呕吐的症状，这时会导致身体所丢失的水分更多。对于腹泻一般是由于不洁饮食引起的急性肠炎，建议可以根据具体病情，必要时选择口服益生菌治疗，常用的益生菌有酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌活菌胶囊等。对于严重的腹泻患者需要到医院就诊，待病情控制稳定后，可以逐渐的恢复正常饮食。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/11/05收听(43708)

腹泻患者需要补充水分，水的类型应根据具体情况具体分析，具体分析如下：

1、大量水样...

许乐│北京医院

2021/08/08播放(68231)

"牛奶喝多了出现腹泻的症状，主要考虑是乳糖不耐受症所引起。因为牛奶当中含有大量乳蛋白，其进入人体后需要与乳蛋白酶发生分解转化反应后才能被人体吸收利用。乳糖不耐受症患者由于缺乏乳蛋白酶的分泌，会导致牛奶进入消化道后无法被正常分解、转化、吸收等过程，所以就造成患者过量饮用后出现腹泻不止、粪便稀薄等。但是也不排除饮用者出现消化道系统炎症性疾病的可能性，如幽门螺杆菌感染、肠系黏膜炎、回盲肠结核等。因为患者消化系统局部组织发生炎症后，由于其表层黏膜组织充血肿胀以及功能障碍原因，体内大量水分以及营养物质无法被人体吸收利用的状况下，只能以代谢物形式通过排泄系统排出，所以就造成患者此类不良症状。"

周中银│武汉大学人民医院

2020/02/07收听(30692)

"对于正常人来说，多喝一些水对身体是有好处的，是没有什么坏处的。但是水不能喝得过多，如果过多了以后就会产生腹胀、排尿次数增多等等这些情况。喝水多了对于正常人可能还好一些，如果是心肺功能比较差的病人，大量的水进入人体里边，就会造成水的潴留，水的潴留就会加重心肺功能的负担、加重肾脏的负担，以及加重胃肠道的负担，对身体是不利的。所以对于正常人来说多喝一些水，对身体在一般情况下没有什么坏处，但是对于心肺功能差、胃肠功能差，或者肾脏功能差的病人，喝水还是要适度。"

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/21收听(47589)

水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/27播放(95636)

"水喝得过多就会出现排尿增多的情况，这是人体正常的生理反应，有利于维持人体内水分的平衡。但如果水喝得过多超过了肾脏排水的能力就会出现水肿，包括眼睑还有下肢水肿。水喝得过多会导致体内稀释性的低钠血症，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振甚至嗜睡、乏力、昏迷等神经、精神系统的症状。所以水既不能喝得过少也不能喝得过多，人体喝的水分必须要与排出的水分达到基本平衡的状态才能维持正常的生理功能和新陈代谢，正常情况下人体每天大约需要饮用1500-2000ml左右的水。"

聂志扬│北京医院

2019/12/04收听(59831)

水喝多了会导致水中毒。人体肾脏正常排尿的速度是每分钟16ml，如果每天喝水超过这个标准，水就会在体内蓄积，过量的水会导致细胞膨胀，引起人体钠盐相对稀少，出现脱水低钠症，表现症状主要是头晕、眼花、呕吐、周身无力、心跳加快等，这些都是人体中毒症状，甚至会出现痉挛、昏迷，导致生命危险。所以，对于水液的摄取一定要量力而行，不要单纯为了喝水而喝水，水喝多了会增加肾脏负担，喝水多是为了解渴，不要一味让自己过分水化而出现疾病。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/06收听(91170)

"在健康的人群当中，机体都有相应的调节机制稳定机体的内环境，包括离子的稳定、酸碱平衡的稳定等。所以正常的健康人群在喝水比较多的情况下，机体会通过排尿的机制，排出体内的多余水分进行代谢。但是对于老年人尤其有心血管疾病、肾脏疾病的特殊人群来讲，因为机体的水代谢能力下降，较多的水分摄入可能会导致体内容量负荷过多，诱发心血管疾病以及出现肺水肿、心力衰竭等情况。在这种情况下，可能需要应用一些利尿剂或者通过血液透析治疗排出过多的水分。"

解洪明│哈尔滨市传染病医院

2019/01/25收听(17204)

"酸奶喝多了确实可能会引发腹泻，因为酸奶里含有乳酸菌，对于润肠促排有一定的帮助。但是如果过多饮用，很可能就会直接刺激到肠胃，从而导致出现腹泻的情况。部分人群患有乳糖不耐受，当酸奶入胃以后并不能被完全消化，很可能就会造成感染性腹泻。尤其是过多饮用乳糖更难被分解，出现腹泻也就很正常了。有些酸奶从冰箱里取出来直接饮用，过于寒凉也是有可能会造成腹泻。建议在饮用酸奶时要注意查看保质期，也要注意在常温下饮用，同时饮用时要注意适量。对于乳糖不耐受者最好少喝酸奶，出现腹泻后停止喝奶，积极服用蒙脱石散等药物来治疗。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2020/02/07收听(42890)

"喝红豆薏米水后腹泻，与过敏、消化不良、脾胃虚弱等因素有关，正常情况下喝红豆薏米水不会造成腹泻。但有部分人属于过敏体质，会对食物出现过敏反应，吃后会引起过敏的食物，会导致肠胃系统出现应激反应，因此而出现腹泻症状。红豆薏米水虽然营养丰富，但也不能过量食用，过多食用会导致人体出现消化不良，因此而出现腹泻症状。脾胃虚弱的人在平时不要大量吃薏米和红豆，薏米和红豆属于寒凉性质的食物，脾胃虚弱的人吃后会加重症状，同时还会因为消化系统的负担加重，因此而出现腹泻。喝红豆薏米水出现腹泻的人，在以后生活中应尽量避免再次摄入，同时应及时使用益生菌、蒙脱石散药物进行调节。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2020/01/15收听(76015)

如果水喝多了，正常人不会出现水肿，而有肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病等患者可以出现水肿。水喝多后正常人尿液也会增多，多余的水分会通过正常的肾脏排除体外，所以不会出现水肿。肾脏疾病的患者，如有肾小球肾炎，肾小球肾炎患者由于体内蛋白较低，血浆渗透压下降，血液向血管外流动，产生浮肿，会出现尿少等症状，水喝多就会出现浮肿，所以肾小球肾炎的患者若浮肿严重，应该控制饮水。肝脏疾病的患者肝脏合成蛋白障碍，也会造成体内白蛋白下降，出现水钠潴留，肝病患者水喝多也会出现浮肿，所以肝病患者也应控制饮水。

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2020/04/08收听(78911)

饮水过多出现头晕的症状，主要是由于大量的水在胃内，胃需要蠕动，肠道也需要蠕动，这时候有大量的血液会在胃肠道，从而会导致脑部供血减少的情况，引起头晕的症状。机体的有效循环血量是恒定的，当胃内血容量以及肠道血容量增多的时候，就会引起四肢以及脑部血流量相对的减少，患者会出现头晕以及肢体无力的症状，由于饮水而引起头晕的症状，这是正常的生理调节反应，不属于疾病的状态，建议患者不要担心。另外，平素饮食量过多也会出现头晕的症状，与水喝多头晕发生的原理一样，建议不必担心，不属于疾病的状态。

李洪莲│英德市人民医院

2019/01/17收听(15114)

"水如果喝得过多，超过人体的正常排出水分能力，也会导致出现水中毒的现象。水中毒其实主要是水分摄入过多无法排出，导致积聚在体内，引起相应的稀释性低钠血症而出现的症状，比如水肿以及神情淡漠、面色苍白，另外还可能有嗜睡、乏力，甚至昏迷的情况。如果水喝得过多，超过正常人体排水的能力，此时水分就会积聚在血液中，增加血液的容量，也会增加心脏功能的负担。如果本身心功能比较不好，甚至会诱发心力衰竭。因此水分的摄入也要适量，特别是短时间内不要摄入过多的水分。"

聂志扬│北京医院

2019/12/18收听(66123)

"宝宝喝多了水不尿常见于以下情况：1、宝宝身体里缺水，宝宝如果活动量大、出汗多，需要的水分比较多，这个时候要积极的给予补水，宝宝补水以后因为身体缺水，所以暂时尿不出来。2、宝宝吃入了过多的蛋白质或者钠盐，会造成宝宝需求的水量比较大。这个时候为了稀释血液、降低渗透压，孩子喝水会出现不尿的情况。要注意饮食，减少蛋白质和钠盐的摄入。3、出汗多，宝宝体液调节的特点，体验调节功能比较差，所以靠出汗来进行体液调节。4、肾脏功能发育不完善，宝宝年龄小，肾脏功能发育不完善，经过肾脏代谢的水不是很多，所以大量喝水也不会增加尿的排泄。宝宝喝水多了，要注意肾脏功能，可能会加重肾脏的代谢。宝宝喝水多了不怎么尿，要注意年龄综合分析，如果喝水多了不怎么尿，要注意是否有浮肿等。这个时候提示可能有肾脏疾病，需要及时就诊。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/16收听(99455)

婴儿水喝多可能会加重消化系统和泌尿系统的负担，导致消化系统和泌尿系统功能异常。因为婴儿的各个器...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/05/06播放(69195)

水喝多总想上厕所，是正常生理现象，因为在生物进化过程中，人体的细胞，如手、大脑等，都浸泡在细胞...

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2022/05/30播放(71995)

"饮水较多会出现排尿频次增多，属于正常的生理代谢调节状况，无需过分担心。正常人体当进入大量的水分时，此时体循环量增加，通过肾脏的血流量也增加。肾脏感受到血流量增加后，便开始加速肾脏的滤过作用，将多余的水分滤出体外，保持人体内环境稳定，避免水代谢紊乱。此时就会出现尿液频繁并且尿量增多的情况，属于人体的正常生理调节作用，无需过分担心。正常情况下，每人每天的排尿次数大约为8次左右，夜间排尿大约为0-1次左右。如果短时间内大量摄入水分，可能会增加3-4次的排尿频次，并且尿量也会显著增加。通常增加的尿量约等同于喝进去的饮水量，就是人体的正常水代谢调节。"

王海龙│宝鸡市中医院

2019/01/31收听(30729)

"水喝多了尿多这是正常现象，因为人体的血容量稳定在一个基本的水平，当喝更多的水后，通过循环进入肾脏的血液循环增多，对于过多的水分，肾小球、肾小管就不会重吸收更多，会通过形成尿液排出体外。喝水多这是一种好现象，可以排泄出人体更多的代谢产物，对身体健康有帮助，喝水多了尿多可以适当的控制喝水量，这样就可以减少尿量的形成。建议平时每天喝水量应该保证在1500ml左右，对很多疾病都可以进行有效的预防。"

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/05/08收听(35229)

尿频是一个很常见的症状，很多病人因为尿频到门诊就诊，碰见类似的患者做的第一件事情就是鉴别生理性的尿频，还是病理性的尿频。生理性的尿频就是因为生活习惯、饮水习惯导致尿次增多，尿量增加，对于这种生理性尿频是完全不用治疗的，这不是一种疾病状态，反而是医生鼓励的一种状态。每个人都应该多喝水，在多喝水的基础上多排尿，不光可以使泌尿系统保持长期反复冲刷的清洁状态，而且还能预防很多疾病的发生。至于病理性的尿频，就需要进行专科的对症治疗，所以如果是生理性尿频，饮水习惯问题导致的尿频，完全不必焦虑、不避紧张，这是一个非常好的现象，也有一些病人会有其他的疾病。比如有肾功能不全或者有心血管疾病，对于这样的病人谨慎建议多喝水，否则水喝多了会对心脏的功能或者已经不好的肾脏功能会造成不必要的、额外的负担。

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/19收听(68049)