戒烟1个月阴茎的变化较小，阴茎的变化主要指勃起功能和阴茎大小的变化，常见变化如下：

张祥生│河南省人民医院

2023/08/30播放(65762)

长期吸烟的烟民戒烟以后会有很多益处，除对身体其它器官功能会产生良好影响，同时对容貌也有很大改观...

程洋│北京积水潭医院

2023/10/22播放(61960)

"戒烟的患者可能在面容上会有些变化，早期戒烟以后会有一些基本症状而表现为就是精神萎糜。此外，患者可能还会出现一些注意力不集中，或者是便秘的情况，甚至这个病人可能会出现面部的痤疮，体重可能会增加或者会发胖的情况。但是体检以后患者戒烟之前，往往长期吸烟可能会导致皮肤有些皲裂、干燥、粗糙等，对结节时间的延长，尼古丁对血管皱缩的作用会减弱，血液黏稠度会下降。此外，患者的缺氧会改善，皮肤的弹性会变好会有光泽。缺氧的情况也会改善，由嘴唇和面色的一些晦暗变得含氧量比原来要高，有一些红润。精神状态也会觉得有好转，所以说皮肤的像一些干燥、粗糙，都会随着养分的改善变得光滑而润泽，整个人显得要比原来年轻精神。"

张连国│首都医科大学宣武医院

2023/10/24收听(11370)

戒烟没有使血压下降的作用，二者之间并没有非常明确的关系。如果患者吸烟时间比较...

张妮│北京医院

2023/03/14播放(84576)

戒烟心理出现各种变化，即精神变化，表现为焦虑，情绪不佳，容易烦躁，是短期变化。短期变化最多坚持...

李冰│北京大学第六医院

2023/05/08播放(72324)

"人们都知道吸烟有害身体健康，但很多吸烟者对此却不不是很认同。在戒烟过程中身体出现的各种变化，却恰恰证明它对身体的危害性是广泛的，对身体器官的影响很多。比如有的人表现为睡不着、嗜睡、睡眠中断、睡眠困难，还有的表现为注意力不集中，有的是头疼、恶心、口干、口苦，异味感比较强，有的食欲大增、排便困难、身体不自主震颤。所以，很多人戒烟出现一系列的不正常情况后开始退缩、害怕，这时恰恰是需要继续坚持的。因为这种生理现象是人摆脱吸烟的各种毒素危害的过程、过渡，持续时间大约为3-5天，最多是2周，所以要坚持或者找其他的放松、改变自己的不良生活习惯的活动，症状就会得到缓解并度过戒烟的时光。"

郝万峰│解放军总医院第七医学中心

2023/11/04收听(34224)

"患者长期吸烟会产生尼古丁的依赖，突然戒烟以后会产生一些身体不适，长期吸烟的患者由于丰富的多巴胺可以产生让人兴奋、愉悦的情绪，突然戒烟以后多巴胺的减少会让人出现情绪上的波动，比如急躁、狂躁，甚至患者会出现一些注意力不集中、浑身不适的感觉，还有一些紧张感。有些患者可能还会出现头痛、焦虑、恶心、食欲不振等，还有的患者可能会出现腹胀、便秘、体重增加、注意力不集中等等。这些往往是一些烟草戒断时可能出现的一些情况。随着戒烟时间的延长患者很多情况会改善，戒烟后时间比较长，患者往往会出现咳嗽明显减少、头脑逐渐清醒，肺部也会出现清爽的感觉，呼吸会比原来通畅。心脏和血管是烟草影响比较重要的一些器官，戒烟后可以有效的降低心脏病的风险、心脏的供血不足，心脏的功能会增强。此外，口腔的一些异味随着戒烟会改善，皮肤的代谢、新陈代谢以后也会较前有些好转。戒烟也可以大大的降低慢支、心脑血管病以及肿瘤的发病率。"

张连国│首都医科大学宣武医院

2023/01/16收听(94702)

"吸烟对身体的健康危害是比较大的，需要把烟戒掉，但如果吸的时间比较长，量很多的情况下突然戒掉了之后，有可能会引起戒断反应。会有恶心、呕吐、烦躁，也会有类似于感冒的症状，还会出现咳嗽、胸痛、头痛、睡眠不好，也容易引起食欲不好，还有可能会引起进食量偏多，但到了两个月之后这些情况就会恢复正常。如果以前有慢性咽炎、慢性支气管炎也会逐渐有好转，在这个时候要注意避免再复吸，要多做体育运动，多吃些新鲜的蔬菜和水果，还可以做些自己感兴趣的事来分散注意力，这样一般不会再复吸。"

王丽芳│宿迁市人民医院

2023/12/07收听(11110)

戒烟后在短时间内人体可能会出现尼古丁戒断的症状，出现嗜睡、乏力、全身不适、烦躁等表现。但通常在坚持一段时间后，人体就会适应这种状况，并且身体会有明显的改善。会有咳嗽、咳痰明显的好转，慢性支气管炎的情况也会好转。另外睡眠质量有所改善，口腔卫生情况也会有所改善，而胃肠道、饮食方面的情况食欲也会变好一些，胃炎、反流等情况也会有所好转。最主要的是从长期来看，发生心脑血管疾病包括冠心病、脑梗塞、脑出血等风险都会有明显的下降，因此不论任何时候戒烟对人体肯定都是有好处的。

聂志扬│北京医院

2023/02/20收听(83612)

戒烟的过程中可能会有心理变化，远离尼古丁依赖物质造成戒断症状，有些人会出现失眠、睡不着觉，还有...

段佳丽│北京市疾病预防控制中心

2023/01/13播放(56050)

"长期吸烟的患者出现了尼古丁的成瘾性，突然的戒烟可能会对体内多巴胺的受体有一些变化，会出现烟草的戒断症状。常见的症状：1、口渴，尤其是刚戒烟的患者往往会这样出现的。2、注意力不集中、嗜睡，睡眠的时候容易中断，也往往是早期出现的症状。3、这种患者往往还可能会出现一些呼吸道的症状，比如说咳嗽，在戒烟的早期可能会出现一些这样的症状。4、还有一些患者可能会出现头晕、头痛，还有腹胀、便秘，这个也是常见的症状，严重的患者可能还出现震颤、手抖等情况。"

张连国│首都医科大学宣武医院

2023/07/02收听(57828)

戒烟6天阴茎一般不会有太大的变化，戒烟时间太短，阴茎没有太大的变化。阴茎的大小在患者成年之后，...

刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/04/23播放(48892)

吸烟成瘾后突然烟草停止，身体大概在12个小时左右，开始出现不适反应。前3天不舒服是最高峰，大概...

李冰│北京大学第六医院

2023/06/08播放(68516)

"坚持戒烟两个月以后身体多数情况下会向健康方向有进一步的变化，恢复到比较健康的状态，比如原来食欲不振，现在食欲可能恢复到正常的水平，身体营养状况得到改善，身体的体态还有精神面貌会有更好的表现，部分患者可能出现的戒断反应，像失眠、焦虑、抑郁或者容易激惹的表现，在两个月以后应该基本消失。如果到两个月以后还存在部分身体方面的不适症状，要引起一定的警惕，必要时候及时去医院就诊，接受专业的评估，看看身体是不是存在其它的问题，正常情况下两个月时身体应该恢复到更健康、更良好的状态。"

张卫华│北京大学第六医院

2023/03/27收听(60278)

戒烟15天肺部不会有变化，因为吸烟导致的肺部病理损害，大多数情况下不可以逆转。通过15天的戒烟...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/12播放(37041)

跳绳一个月之后，可能会产生如下的变化：1、可能会有体重的下降。跳绳这种活动是一种比较好的，能够持续进行的有氧锻炼。如果患者能够坚持一个月，往往会有体内脂肪的大量消耗，进而使体重明显的减轻。2、可能会使心肺功能有明显的增强。跳绳对于心肺功能的锻炼也是比较好的。如果患者能够坚持，会在此时发现，在剧烈活动过程中不会变得那么喘，而且会更有劲。3、会有一些肌肉线条更加明显的情况。这种情况在下肢，尤其是小腿，会变得非常明显，比如小腿部位会变得比较修长，而且肌肉会变得比较协调。除此以外，在上肢、胸腹部也可能或多或少的会出现这种情况。4、持续的跳绳一个月还会使患者的灵活性以及协调性大大的增强。因为在不断跳绳的过程中，人体需要反复协调自身的肢体，做这样的活动，因此就可以增强人体的灵活性以及协调性。

方大正│济南市中西医结合医院

2023/12/09收听(54702)

"戒烟一个月后可能会出现乏力、犯困、精神萎靡等表现，这是生理以及心理上的烟瘾所引起，心理烟瘾主要是因为长期的抽烟习惯形成了惯性思维，而形成强烈的心瘾。生理上的烟瘾主要是由于香烟的烟雾当中含有尼古丁、硝酸铵等化学物质，可以短时间内促进人体分泌多巴胺、肾上腺素等激素类物质，起到刺激中枢神经系统、产生亢奋的作用。戒烟后缺少了以上物质的刺激，从而产生以上不良反应。还可以出现痰液增多、咽喉干燥的症状，这是由于抽烟的过程中烟雾当中含有的有害物质对支气管，以及咽喉等呼吸道器官的表层黏膜产生刺激性损伤，而出现黏液分泌增加的症状。戒烟后呼吸系统滞留的黏液随着支气管，以及咽喉等部位纤毛的功能性活动出现松弛而排出，引起咽喉干燥、痰液增多。"

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2023/11/01收听(61232)

戒烟1个月对性功能影响不是太大，因为戒烟时间太短。烟对全身的健康都会产生影响，对血管内皮也会产...

张祥生│河南省人民医院

2023/08/16播放(46338)

"戒烟三个月之后，血管理论上不会有什么变化，因为吸烟对血管壁的损伤是一个持续而且非常缓慢的过程，显现出危害或者明显的增动脉硬化的过程需要时间，三个月的时间太短了，可能三年会有一些变化，但是这种不好对比。如果一直吸烟，三年可能动脉斑块的负荷会比较大，如果不吸烟，它的进展一定会减慢，所以它很难跟自己正常的进行对比。如果只是三个月，血管壁损伤或者效应一般不会明显显现出来，也就是为什么吸烟的危害是一个长期的影响？有些病人可能2-3年以前已经把烟戒掉了，现在血管的问题显现出来，但是病人说已经戒烟了，以前吸烟的危害现在才显现，所以尽量从一开始就不要吸烟，亡羊补牢也不是晚的。只要及时戒烟，影响的时间会比较长，它对血管的影响总会减小，而且更远期的效果也会显现，但是三个月不会有什么变化。"

郭建明│首都医科大学宣武医院

2023/04/17收听(36438)

戒烟3个月左右，患心脏病的概率会降低一半左右，心脑血管疾病概率会逐渐降低，血压以及心跳均恢复到...

刘秀│滨州医学院烟台附属医院

2023/02/15播放(83684)