转氨酶升高通常代表肝细胞受损，常见于病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等疾病。睡眠不足可能会导致肝细胞损伤，使肝细胞中的转氨酶释放入血，从而出现转氨酶升高的现象。因此，睡眠不足可能会引起转氨酶升高。此外，长期熬夜还可能会导致人体内的激素水平紊乱，从而影响肝脏的代谢，也可能会引起转氨酶升高的现象。

建议患者在日常生活中，避免长期熬夜，保证充足的睡眠。同时，还应该注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。