Text 柚子林

主图 Photo by Tobi Law on Unsplash

跑步大概是目前最安全的运动方式之一。最重要的是它不需要成群结伴，只要你想跑，任何时刻你都可以动身进行。为你推荐城中适合跑步的公园据点。

Bukit Kiara Federal Park

武吉加拉山联邦公园Bukit Kiara Park 拥有平坦地势，同时也不乏山丘地形。如果对山径越野跑有兴趣，不妨到这里跑步。共有多种路径任你挑选，进入山丘后可尝试一些越野地形，是不错的锻炼方式。可选择从Mont Kiara或是TTDI入口开始。

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Perdana Botanical Garden

首相植物园Perdana Botanical Garden 前称为湖滨公园 Lake Garden，是城市中郁郁葱葱的一片绿意公园，也是跑步爱好者的热门场地之一。在这里跑步，还可以感受遍布的树木植物，让跑步时的景观更加舒适盎然。园区内还有不少棚顶覆盖据点，跑累了稍作休息，也能拍照打卡。

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Desa ParkCity

要说帝沙城市园Desa ParkCity的特点，就是你可以带着宠物狗一起跑步，感受慢生活的美好。长达2.2公里的步道围绕着湖水，跑步时的风景宜人，相信会让你爱上这项慢运动。这个社区对宠物友善，结束运动后还能到附近的餐厅或饮料店稍作休憩，补充能量。

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Kepong Metropolitan Park

位于甲洞市区，甲洞首都公园Kepong Metropolitan Park还是放风筝的好据点。空旷平坦的草地，让不少家庭享天伦乐时光。跑步路径超过3.8公里，是不少经验跑者最爱来的据点。若不是目前疫情关系，那里的热闹和写意氛围，会让人更享受慢跑在蓝天白云下的美好风景。

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Forest Research Institute Malaysia

偶尔换个口味不跑公园，可以考虑到马来西亚森林研究局（FRIM）去。走进参天大树的森林区，远离城市尘嚣，跑步运动会让你更为放松身心。长达7.5公里的主干道，绝对是挥洒汗水的最佳路径。这里不仅能进行越野跑步，还能在瀑布边野餐，与大自然亲密接触。

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KLCC Park

要数城中最具地标性的跑步据点，非吉隆坡城中城公园KLCC Park莫属。位于市中心，是吉隆坡市区最大的公园之一，为国际级景观建筑大师Roberto Burle Marx的晚年遗作。除了游客，不少上班一族下班后都爱在这里跑步。那里的橡胶跑道仅1.3公里，但是伴随跑步时入眼帘的宏伟双子塔风景线，难怪全年吸引不少本地人和游客到此一跑。

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