具体的功效呢，小编也给大家罗列一下。

功效调整肠道菌群平衡，抑制肠道不良微生物的增殖。

功效：改善肠道功能；防止腹泻；减少抗生素治疗的副作用，例如抗生素相关性腹泻；提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力。

功效：显著减少便秘人群的结肠运载时间，改善便秘症状；促进宝宝生长发育；减少感染、降低肺炎、痢疾等发病率；降低宝宝缺铁发病率。

功效：快速恢复肠道菌群至正常水平；改善胃肠道症状及消化吸收功能；增强儿童对感冒和流感的抵抗力；降低抗生素的危害。

功效：调节免疫平衡；降低过敏反应发生率；舒缓过敏症状。

所以呢，购买益生菌产品的时候，请对准说明书，对照一下配料表，看看是不是有国家批准的这几大菌群，看看配料表的菌群是不是有你想要的功能。除了看配料表，还有一个要特别提醒大家的是益生菌的冲服方法，一般产品的包装盒上都会告诉你：用温水冲服。个别比较细心的厂家还会温馨提示：冲服温度不宜过高。

因为咱们国人有喝热水的养生习惯，所以家长们很习惯也很喜欢用很热的水给宝宝冲泡益生菌，可是你可能不知道，你的开水一冲下去，益生菌已经只剩下尸体了。作为活菌，益生菌最佳生长温度和人类肠道温度相近，约为37°，而人体发烧的温度最高一般到40°，所以益生菌冲泡的温度最好不要超过40°。

很多妈妈使用了错误的冲泡方法，直接用热水冲泡。所以导致吃了益生菌的孩子，和没吃没什么两样。这个误区，家长一定要谨慎！关于益生菌，你还有什么想说的吗？赶紧在评论区留言吧！

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