脚被鞋子磨肿了，一般依据患者肿胀的程度不同，临床上可采取不同的处理方法：一、如果患者磨损处肿胀程度较轻可以通过局部外擦活力碘，热奄包外敷，结合适当的按摩、理疗，改善局部血液循环，可起到促进肿胀较快吸收，缓解疼痛的效果；二、如果患者脚部磨损较严重伴有局部水泡的生成，此时可以通过局部消毒后，注射器抽吸出水泡内的囊液，避免局部囊液淤积造成感染，但要注意保护囊壁的完整性，避免囊壁破溃引起局部明显的疼痛症状，患者同时可口服肿痛安等药物减轻局部的肿胀和疼痛，一般5-7天后局部的水肿和水泡可自行吸收。

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/28收听(23007)

"日常生活中出现鞋子脚后跟磨脚，一般常用的处理方法主要有以下几点，一、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。二、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。三、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。四、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/09收听(35704)

"脚被鞋子磨起了泡，首先就是要减少走路，然后换软底合脚的鞋子，避免局部比较剧烈的摩擦。如果脚底的疱并不大只要休息几天，通常就会干涸，疱下面会有表皮再生，这样就可以修复，恢复正常。但是，如果是比较大的疱，有明显的胀痛不适可以在进行了局部消毒之后，使用注射器将其中的疱液抽吸掉，然后局部再外擦碘伏并用纱布适当做一下包扎。这样通常会恢复得更快，局部的表皮新生会逐渐替代表面水泡的死皮也就逐渐恢复了，期间注意不要沾生水以及不清洁的物质以免引起继发感染，导致病情恢复延迟。"

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/07/05收听(66482)

鞋将脚磨破后，属于局部损伤，处理方法具体如下：

1、局部处理：患者需要进行伤口处理...

伍波│上海市第六人民医院

2021/06/25播放(80105)

"鞋子把脚磨破了以后需要正确处理伤口，用碘伏等将伤口消毒以后用无菌纱布包扎，同时更换不过紧的鞋，穿宽松的鞋袜，避免由于穿过紧的鞋袜再次导致伤口被摩擦，影响伤口愈合。在平时穿鞋时要选择适合自己脚大小的鞋，不要穿过紧的鞋，否则容易脚后跟过紧导致脚后跟长期摩擦，进而引起脚后跟皮肤破裂或者形成老茧等，破裂后不易愈合且反复发作。在鞋子磨破脚以后一方面要定期换药，观察伤口变化情况，另一方面需要配合服用抗菌药物，预防伤口感染，促进伤口愈合，饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激食物。"

王勇│济南市中西医结合医院

2019/09/11收听(26683)

脚磨破皮之后，首先别再摩擦。如果磨的地方已经破皮了、起泡，甚至泡壁破了，一定要保持干燥，再受潮...

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2019/12/16播放(86199)

脚酸穿鞋子磨起泡，根据水泡的大小，选择不同的处理方式。如果水泡比较大，很难自行吸收，可以局部皮肤用碘伏消毒后，用无菌的注射器将泡液抽吸，然后局部可以涂碘伏消毒，或者是外涂百多邦乳膏、夫西地酸乳膏等抗炎治疗，避免感染，逐渐可以干燥、脱皮而治愈。如果水泡比较小，经过几天完全可以自行吸收，不必处理。主要是少走路，避免摩擦刺激，最好换宽松、软底的布鞋，但最主要的还是要少走路，避免摩擦，多数都可以恢复。

孙明强│沈阳市中西医结合医院

2020/09/25收听(34220)

"鞋子磨脚后跟，首先要看一下是不是因为新买的鞋和脚还不能很完美的贴合。如果是持续性的磨脚后跟，建议更换不舒服的鞋子，还要看鞋子磨脚后跟，脚后跟本身的情况。如果是轻微的皮擦伤，可以采取暴露或者碘伏局部消毒就可以处理。但是如果磨损得非常重，伤口比较深，甚至有些伤口出现感染的情况，就需要到医院去处理，根据具体情况决定是换药，还是很深的伤口要清创和缝合。如果鞋子和脚确实有磨损，又不愿意去更换鞋子，又没有什么临时的方法，可以穿厚一点的袜子或者在局部有磨损的地方贴比较厚的创可贴，都可以缓解。"

熊建│北京大学人民医院

2020/06/29收听(89850)

"新鞋子磨脚后跟之后，要对脚后跟进行对症处理。一般如果破损的部位比较大，而且比较深的时候，最好要到医院里进行消毒、包扎处理。如果磨破的位置比较表浅，可以自行处理，可以适当用碘伏消毒以后贴敷创可贴进行保护。新鞋子磨脚情况出现以后，下次穿鞋的时候最好对脚后跟部位加软垫或者加创可贴等，可以有效的避免摩擦，减少对皮肤的损伤。另外新鞋子如果反复磨脚，最好要换鞋或者对新鞋的鞋帮进行处理，避免进一步磨损脚后跟，造成患者的痛苦。一般对鞋帮可以用榔头轻轻敲打，让鞋帮变得柔软，可以减少对脚后跟皮肤的刺激。"

于园园│宁夏医科大学总医院

2019/09/03收听(69560)

"对于脚部磨肿了如何快速消肿，依据患者脚部磨损的严重程度，快速消肿的方法也有所区别。如果患者的脚步磨损仅伴有局部软组织的损伤，造成肿胀。可通过充分休息，局部冰敷，促进毛细血管收缩，减轻组织渗出。24小时后采用热奄包外敷，活血化瘀膏外涂，口服迈之灵等药物，可促进脚部的软组织肿胀较快吸收。如果患者脚部磨损较为严重，伴有血肿形成。此时单纯外敷药物并不能使肿胀较快吸收，需要行手术，清除皮下血肿，局部加压包扎，口服肿痛安等药物，促进脚部肿胀较快吸收。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/12收听(50194)

脚被鞋子磨出水疱，一般情况下如果水疱不是太大，不需要做任何处理，只要注意局部的清洁卫生即可。但是有的水疱如果面积较大或者个体较大，可以局部外涂碘酒或者碘伏消毒即可，因为这样处理可以防止该部位水疱破裂以后造成的继发性感染。如果水疱已经破裂，而且形成局部的糜烂面，可以暂时使用氧化锌软膏外涂，能够起到一定的收水、祛湿的作用，防止局部的继发性感染。特别是金黄色葡萄球菌感染，可能会造成一定的化脓的情况，同时还需要保持局部的清洁卫生。

许光仓│镇江市中医院

2018/11/24收听(20958)

"脚有脚外翻多半是拇足，这样的情况建议平时穿舒适宽松的运动鞋，或者是软底的休闲鞋，然后脚面不建议硬的，否则会造成对局部皮肤以及关节囊束缚，导致摩擦增大，造成局部关节囊红、肿、疼痛，带来不适。因此，拇外翻的患者平时穿鞋建议都是穿的松软一些，不建议穿或者是不能穿特别是高跟鞋，皮的高跟鞋，或者皮鞋，比较硬邦的鞋。因为穿了以后不舒服，而且还会容易造成局部的损伤。因此是以软底、宽松、舒适、透气性好的鞋子为好。"

关景涛│佳木斯大学附属口腔医院

2018/05/09收听(194)

"脚被鞋子磨出疱考虑摩擦水疱，在临床治疗上包括如下方案：1、物理治疗，可以通过照射氦氖激光或者半导体激光，促进局部炎症吸收、促进疱液吸收，起到收缩水疱的治疗目的。2、外用药物，可以涂抹糖皮质激素药物，如丁酸氢化可的松软膏或者丙酸氟替卡松乳膏，然后湿敷皮肤康洗液，起到燥湿、解毒、收敛的治疗目的。3、口服药物，可以选择具有清热、燥湿、解毒功效的中成药物，如二丁胶囊、黄柏胶囊或者龙胆泻肝软胶囊。4、可以应用火针点刺的方式使疱液排出，达到治疗目的。"

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/20收听(50350)

"脚被磨破皮，首先需要积极的寻找引起破皮损伤的原因，例如，鞋子不合脚、鞋子过紧或者过松，长时间的走动或者跑动，发生了这些原因以后需要立即更换合脚的鞋子，避免长时间的行走和跑动，然后对破皮的皮肤进行处理。一般来说，不发生感染，没有红肿、渗出的破皮创面可以进行适当的保护，使用各种辅料包扎都是可以的，然后待其自然愈合。当破皮部位发生红肿、渗出，说明创面发生了感染，就需要在无菌的条件下进行换药，可以适当使用一些具有去腐生肌及促进愈合的药物，来帮助创面愈合。"

夏成志│随州市中心医院

2018/07/17收听(61388)

"脚磨破了，这种情况一般只要注意局部的消毒就可以，在消毒以后注意局部的清洁卫生，一般在消毒的时候可以使用碘伏消毒。消毒以后，如果伴有一定的渗出性反应，可以使用像雷夫诺尔纱条外敷就可以了。正常情况下，在家里可以尽量暴露，不要使用纱布包扎，如果包扎反而容易引起细菌等感染，这样造成局部的红肿。如果局部万一被感染了，需要使用一些抗生素，通常可以使用夫西地酸乳膏，或者是莫匹罗星乳膏等进行外涂就可以。"

许光仓│镇江市中医院

2018/11/08收听(11354)

脚磨破皮如果只是轻度的擦伤，可使用碘伏对局部进行擦拭消毒。面积较小的情况，可以用创可贴覆盖伤口，或者红霉素眼膏涂抹患处，使用无菌纱布包扎。如果擦伤的面积比较大，建议到医院做伤口清创、消毒处理，必要的时候可以给予抗生素治疗，以免伤口发炎、感染。如果磨损的地方起了泡，可以用消过毒的针刺破水泡，再涂上碘伏消毒，应用外敷的云南白药，再用无菌的纱布包扎，或者创可贴贴上伤口就可以了。在伤口恢复的期间，要尽量减少患肢的活动，穿宽松的鞋子，以免再次磨损，加重感染的风险。另外，饮食上也要注意清淡，避免辛辣、刺激的食物。

黄轶轩│威海市立医院

2018/07/16收听(67802)

"脚被磨破皮常常是由于鞋子不合适，或者走路姿势不当引起的。如果破皮的程度不严重，不需要进行特殊的处理，只需要保证伤口处的清洁卫生。换掉不舒服的鞋子和袜子，选择宽松的鞋袜，尽量不要再磨到脚皮。晚上洗澡的时候，尽量避免接触到水，一般三天左右可以自行愈合。如果破皮的程度比较严重，建议即刻对破皮的部位进行清洁，使用医用碘伏进行消毒，再用纱布进行包扎，休息几天，伤口可以自行结痂。此时，注意千万要避免再次摩擦到伤口处，以免伤口出现感染或者破损程度加重。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/07/26收听(91395)

"脚磨破了一般依据磨破程度不同，临床上可采取不同处理方法，一、患者脚磨破程度较轻，仅伴有局部皮肤轻度损伤，可以通过外敷0.5%活力碘纱布消毒，同时更换舒适的鞋子即可，3-5天后磨破的皮肤可完全恢复正常；二、患者脚部磨损除皮肤破溃外，伴有局部软组织严重损伤和水疱形成，要将水泡内积液完全抽吸，但不要将水泡剪开以免造成创面感染和疼痛加重，需要充分休息，创面外敷活力碘纱布促进局部炎症吸收，避免反复摩擦以免加重感染。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/07/26收听(85039)

"脚磨起疱主要是由于长期的走路以及所穿的鞋子过紧，造成局部磨损加重而引起的摩擦水疱，主要是发生在表皮以及真皮浅层的水疱。在临床治疗方面，如果水泡的直径比较大需要在无菌消毒的情况下进行抽疱治疗，疱壁比较厚时还可以进行手术切除水疱的治疗。出现疱壁破溃引起糜烂面的情况需要口服多西环素胶囊，外用夫西地酸乳膏或者复方多粘菌素B软膏进行预防感染的治疗。"

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/10/19收听(39025)

"导致走路磨鞋子后跟外侧的原因，主要有以下几方面：一、考虑是由于穿的鞋子太紧，因此鞋子后跟就会导致摩擦，进而导致机体脚后跟长期摩擦，容易引起皮肤角化进而引起疼痛，严重者还会引起感染等。二、考虑是由于机体脚后跟发育畸形等引起，脚后跟骨质外突，进而引起走路时摩鞋子后跟外侧。首先在平时穿鞋的时候要挑选宽松柔软的鞋，不要穿太紧的鞋，如果机体脚后跟有轻度畸形，必要时可以考虑行矫形手术治疗。"

王勇│济南市中西医结合医院

2019/07/26收听(32706)