艾叶加生姜泡脚对于去除湿气有一定帮助，但此类方法无法根除湿气。若需根除湿气，还应由医生进行辨证施治。

湿气是中医理论中的一个概念，指的是体内湿气过多或湿邪的侵袭导致的一系列症状，如身体沉重、四肢困重、关节酸痛、水肿等。

艾叶和生姜都味辛，性温，具有一定的温热功效，泡脚时二者的药性可以通过足底的穴位渗透进入体内，激活经络，达到解表散寒、温经止痛的功效，可以加速湿气的排出。同时，泡脚也有助于局部放松，对于缓解关节疼痛和肌肉酸痛等与湿气相关的症状。

艾叶加生姜泡脚并非适用于所有人，对于体虚、有明显皮肤损伤或其他特殊情况的人群，应避免使用此方法。另外，在泡脚时需要控制好水温，避免烫伤或过度刺激皮肤，不利于机体健康。