痛风可以吃绿豆芽菜吗 |
您所在的位置:网站首页 › 痛风能吃绿豆芽不 › 痛风可以吃绿豆芽菜吗 |
痛风患者实际上可以吃绿豆芽。以前总是说豆制品都是高嘌呤的食物,所以像黄豆、绿豆、大豆等好像痛风患者都不能吃。 但当这些豆制品做成了豆芽、磨成了豆腐、做成了豆浆,在整个制作过程中,嘌呤含量大大降低,很多嘌呤随着水分散失,或者像豆芽其中的水分含量很多,稀释原有的嘌呤,使其从高嘌呤食材变成了低嘌呤食材。所以痛风患者可以放心食用像绿豆芽、豆浆、豆腐等食品。 痛风患者不能吃的食材主要是一些高嘌呤的食材,包括海产品、深海鱼类、贝壳类的海鲜、动物的内脏,如猪牛羊的心、肝、肺、肾、脑等;牛羊肉、火锅、鱼汤、肉汤、浓汤、高汤、啤酒等,痛 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |