无论你是轻松一日徒步还是长途背包旅行，实用、舒适且可靠的徒步鞋都是必须的。

功能性靴子好到你感觉不到性能。技术材料、组件和设计对于功能至关重要。

选择登山鞋时要考虑的最重要特征是什么？

合脚，可能是任何徒步鞋最重要的特征——你的鞋子只需要适合你的脚即可。

不管它在纸上的功能如何，合身或不合身的靴子可能会决定你的整个体验，也可能会毁掉你的整个体验。

功能性登山鞋的主要特点包括舒适性、性能、保护性、支撑性和减震性。

此外，徒步鞋最重要的特性包括良好的牵引力、减震性、防水性、透气性、良好的足部和/或脚踝支撑、稳定性、重量轻和耐用性。

在强调了选择徒步鞋时要注意什么之后，让我们更深入地了解徒步鞋的世界。

一、徒步鞋的类型

有几种类型的鞋 适合越野。其中最受欢迎的是：

每个路线都有其优点和缺点，具体取决于路线的地形和特征、季节、天气和温度、距离和持续时间。

登山鞋是夏季徒步探险的不错选择。越野跑鞋、全能训练鞋等很受欢迎，非常适合雪线以下。

但要确保它们提供足够的牵引力，并考虑脚踝支撑的需要，尤其是在背着重包的情况下，良好的减震鞋跟非常适合下坡旅行。

如果你打算穿越高山口，请携带厚实的靴子以应对雪和寒冷，否则将面临严重冻伤的风险。带有减震鞋跟的厚实皮革和织物登山靴非常适合爬山。

对于高海拔徒步旅行，可以考虑带两双靴子，一双轻便灵活，另一双适合崎岖地形的坚固靴子。

对于大件的袜子，请确保有足够的空间，可以舒适地容纳一双额外的袜子，以供寒冷地区使用。

在下雪或潮湿的天气，需要合适的防水靴。

一旦你拥有一双合脚、舒适的鞋子，足部护理的秘诀就在于袜子。

好的登山袜采用羊毛等高科技纤维和纱线精心混纺，能够吸汗、减少摩擦，为双脚提供更好的保护。

这样，它们可以防止水泡、浸渍和其他皮肤问题和状况。

棉袜不适合徒步旅行和背包旅行，因为棉质固有的一些特性，例如高吸湿性和相对较长的干燥时间。

为了在寒冷的条件下获得最佳效果，你还需要将袜子分层。经典的分层袜子系统由两双组成。

外层通常较厚，由羊毛制成，可提供缓冲和隔热作用，应经常更换。 合成袜子作为较薄的内层穿在较重的外层之下，可以吸走脚上的水分，并允许脚和内层袜子在外层袜子内进行一些运动，从而减少压力并防止水泡。 在温暖的环境下无需穿袜子——薄衬里的袜子吸收的水分更少，干燥得更快，并且可以让双脚保持凉爽。

你的袜子需要合身，没有任何宽松的面料。此外，它们还需要适合靴子。防水袜适合寒冷条件。不要在温暖的环境中使用它们。

在温暖的条件下，袜子会让你的脚太热，导致脚从内部变湿。带上足够多的鞋子以供旅途使用。如果您的脚有问题，每天至少换一次袜子，并将一双袜子放在包装外晾干。

穿着干净的袜子不仅感觉良好，而且可以帮助您避免皮肤问题（因为缺乏污垢和水分）。积极预防是比治疗更好的选择，因为它更容易、成本更低，因为它需要更少的时间和精力。

护腿保护你的双脚，防止石子、泥土、雪等进入靴子。当偏远地区仍然有积雪以及穿着短裤进行丛林探险时，及膝的绑腿非常有用。

选择不太重的款式，脚踝下方采用防水面料，上方采用透气面料，让人保持干爽舒适。

对于那些喜欢全面保护的人来说，有坚固、耐磨且完全防水的护腿，适合在最恶劣的地形中徒步旅行。

此类型号深受登山者和登山者的欢迎。缺点是它们不太透气，需要定期保养——必须检查并保持防水水平。

轻质绑腿透气舒适，可提供基本的保护。

二、赤脚和简约登山鞋

赤足鞋通常具有薄而灵活且抓地力强的鞋底、中性鞋跟和宽敞的鞋头。它们提供的缓冲不足，大多数人发现赤脚鞋不适合崎岖的地形。

简而言之，他们试图模仿赤脚的感觉。虽然极简鞋介于运动鞋和赤脚鞋之间，但它们更接近赤脚设计。它们轻、薄、灵活，并且不提供足弓支撑。

极简主义鞋在中底和后跟处提供最小的缓冲，因为有时（在“零落差”鞋的情况下），人的后跟和前脚处于同一水平。

自2009年以来，赤脚和极简鞋相对流行。

它们现在不太受欢迎，但仍然有人喜欢穿极简主义的赤脚鞋，因为它们比其他登山鞋具有优势。

1、赤脚和极简鞋的优点

尽可能提供接近真实的赤脚体验——赤脚行走对人类来说是很自然的事情。此外，你可以感觉到脚下的地面（所谓的“本体感觉”）。。

逐渐增强脚部和腿部的肌肉。如果没有鞋子的支撑，脚部的肌肉会变得更强壮。

可能会降低某些足部损伤（例如足底筋膜炎）的发生率。

赤脚鞋和简约鞋在潮湿时可以快速干燥。

它们鼓励低冲击步态，这比穿着标准鞋时典型的脚跟撞击更自然。这并不总是积极的，因为它会给跟腱带来更大的压力。

有些型号是真正的多功能鞋，适合各种室内和室外运动和活动，如远足、跑步、举重、水上运动等。

极简鞋比越野跑鞋、登山鞋和鞋子更轻。这可能会减少足部疲劳。

它们非常紧凑且易于携带，这使得赤脚和简约的鞋子成为旅行的理想选择。

2、赤脚和极简鞋的缺点

你的脚需要一段时间来适应这种鞋；穿着支撑性较差的鞋子（例如赤脚鞋）如果使用过多可能会导致受伤

赤脚鞋不能为脚提供足够的保护（可能足以不被割伤），而且由于鞋底很薄，你几乎可以感觉到任何东西，包括岩石和尖锐的物体。

如果关心美观，将不会对大多数赤脚鞋和简约鞋的外观印象深刻。

当天气变暖时，它们可能会太热，从而导致出汗过多。赤脚鞋通常透气性不够，这使得它们不适合温暖的环境。

不久之后，它们就会开始有气味。

三、登山凉鞋

徒步凉鞋是低强度夏季旅行的理想选择。事实上，许多背包客认为登山凉鞋是夏季徒步旅行的首选鞋类。

享受愉快体验的最重要条件是凉鞋合脚并在行走时提供缓冲，它们提供增强的透气性和赤脚般的舒适体验。

你双脚保持干燥凉爽（这也意味着减少起水泡的机会），并且可以比穿鞋时更好地感受到地形。

涉水河流和溪流时无需脱掉凉鞋，因此过河变得更加容易。

此外，当潮湿时，凉鞋比任何其他类型的登山鞋都干燥得快得多，特别是当带子由合成皮革或尼龙带制成时。

有些耐用的远足凉鞋可以经受多年的考验，还有一些型号可以提供额外的支撑和稳定性。

它们配有坚固的鞋床和脚趾带。请记住，支撑力和重量之间需要权衡，因此较轻的凉鞋通常比较重的凉鞋支撑力较差。

凉鞋最适合在维护良好的小径上进行休闲徒步旅行。然而，具有减震外底和镶边边缘的耐用徒步凉鞋适合更长、更困难的徒步旅行。

在步道上穿凉鞋的最大缺点是，在有带刺叶子的植物的地方行走时会感到不舒服。

因此，请确保避开带刺的植被，尤其是在森林、沙漠和半干旱气候地区徒步旅行时。

带刺的灌木和仙人掌是要避免的植物。其他考虑因素包括但不限于重量、污垢以及有破碎岩石和碎片的碎石斜坡。

徒步凉鞋的另一个局限性是它们不适合在冬季条件下徒步。

1、登山凉鞋的优点

最适合在维护良好的小径上休闲徒步旅行；用途广泛，适合各种户外活动，如散步、露营、漂流、皮划艇、旅行以及海滩水鞋。

适合夏季和炎热天气徒步旅行的完美徒步鞋；适合3季徒步旅行。

不必磨合它们，因为徒步凉鞋通常开箱即用就很舒适。

提供增强的透气性和赤足般的体验，让人更好地感受地形。

好的徒步凉鞋可以为双脚提供支撑，在粗糙的地面上提供缓冲，并在崎岖、陡峭、多石的小路上提供出色的抓地力和牵引力。

易于穿脱。

易于打理。

它们是防水的，而且，在涉水河流和溪流时无需脱下凉鞋。

登山凉鞋比其他类型的登山鞋干燥得更快。

2、登山凉鞋的缺点

在多刺植被的地区徒步旅行会很不舒服。

有些型号确实很重。

无论你多么小心，你的脚都会弄脏。

徒步凉鞋不适合有破碎岩石和碎片的碎石坡。

你不可避免地会在凉鞋里沾上鹅卵石、泥土和其他东西，当石头在你的脚和凉鞋之间滑动时，这真的很烦人。

一般来说，不适合雪、冰和寒冷的条件和环境。

大多数型号看起来不太美观（如果您仅将它们用于户外探险，这应该不是什么大问题）。

您的脚会暴露在紫外线下，因此需要使用防晒霜来防止晒伤。

三、越野跑鞋

轻质越野跑鞋是徒步旅行、背包旅行和越野跑的绝佳选择。

比大多数其他类型的徒步鞋舒适且轻得多，可减少足部疲劳（一些科学家声称，移动脚上的重量是背包重量的 5-6 倍）和能量消耗。

越野跑鞋采用透气网布鞋面，比皮革或重型尼龙更柔软，但容易过早撕裂和磨损。

如果你的鞋子有加固鞋头，可以更好地保护脚部，那就更好了。为了保护脚免受坚硬和不平坦表面的伤害，鞋子可能采用柔软的泡沫中底或坚硬的外底。

中底泡沫可吸收冲击力，通常由 EVA（乙烯醋酸乙烯酯）或 PU（聚氨酯）泡沫制成，这种泡沫更有弹性，但更重且更昂贵。

虽然越野跑鞋适合三个季节的徒步旅行和背包旅行，但它们最适合夏季小径和温暖的天气，特别是如果它们不防水的话。

在这种情况下，你的脚会保持凉爽，脚汗更容易蒸发，鞋子和袜子弄湿后会更快干。

在温暖的天气和长时间潮湿的条件下，具有高透气性的鞋（即网状鞋面）绝对优于防水鞋，因为防水鞋在这种条件下无法有效保持双脚干燥。

原因是防水面料的透气性不足以跟上正常的排汗速度，并且如果使用不当，面料的防水性就会受到损害。

请记住，湿脚很容易起水泡，如果可能的话，请务必尽量保持双脚干燥。

许多徒步旅行者避免在长距离和困难的小径上穿着越野跑鞋，因为人们普遍认为越野跑鞋只适合轻负荷的短途和轻松的小径。

嗯，这个想法是不正确的，因为有很多人在重载和/或在漫长且具有挑战性的路线上使用它们而没有遇到任何大问题。

因此，对于大多数人来说，这更多是一种心理问题，而不是身体问题。

然而，如果你的脚踝较弱并且想要避免任何可能的脚踝受伤，必须在长途徒步旅行之前加强脚踝的力量，或者选择一双提供更多支撑和稳定性的较重的靴子。

越野跑鞋非常适合三个季节的条件，但不适合冬季远足、冰雪和攀岩。

你需要一些硬底靴子来帮助在冰天雪地和湿滑的表面上行走时保持平衡。

此类步道通常需要冰爪、雪鞋或微型钉鞋，而越野跑者不能使用它们。

也不建议与越野跑者一起长时间越野行走，因为需要耐用的鞋子来更好地保护您的脚。

1、越野跑鞋的优点

非常适合温暖和潮湿的条件和环境。

越野跑鞋比大多数其他类型的徒步鞋干燥得更快。

高度透气，适合干燥凉爽的双脚。

越野跑鞋轻便、舒适、灵活，从而减少精力和能量消耗。

非常适合在维护良好的小径或越野地形上进行多日徒步旅行。

2、越野跑鞋的缺点

不适合寒冷、冬季、雪、冰和攀岩。此外，不能将冰爪、雪鞋和微钉与它们一起使用。

一般来说，越野跑鞋的使用寿命很短（需要在重量和耐用性之间进行权衡），而且它们不如一双坚固的登山靴或鞋子耐用。

徒步旅行时需要拥有强壮的脚踝。

对于非维护的小径以及崎岖、丘陵和湿滑的小径来说不太好，因为抓地力、牵引力和稳定性至关重要。

穿着越野跑鞋时必须避免泥泞的地形。

四、登山鞋

登山鞋与越野跑鞋的不同之处在于中底的硬度。

虽然有点重，但更硬的弯曲度在崎岖的小路上行走时提供了更坚固的平台，并且有助于防止脚底因踩在尖锐的岩石上而擦伤。

它们比跑鞋重，但比背包靴轻，适合中等负载或崎岖地形的徒步旅行和背包旅行。

如果容易扭伤脚踝，或者没有足够的困难或长途路线经验，一双好的徒步鞋还可以确保脚踝的支撑和稳定性。

不建议在冬季徒步旅行时穿徒步鞋，尤其是在硬雪、冰面和陡峭的地形上。

在寒冷的条件下徒步旅行时，防水登山鞋特别有用。

然而，如果必须在潮湿的地形上行走数天，它们就毫无用处。

在这种情况下，无论你穿什么类型的徒步鞋，你的脚肯定会被打湿，所以你最好选择透气的网状鞋，这样会更快干。

烘干登山鞋的方法有多种，但其中一些方法比其他方法更可取。如果想在以后的旅行中继续穿着鞋子，只需让鞋子风干即可。

如果在家，请将鞋垫放在阴凉干燥的地方，在取下鞋垫并将鞋舌完全张开的情况下慢慢晾干。

适当的干燥需要时间和耐心，因此避免强行干燥。不要在汽车加热器旁边用火烘干它们，因为过多的热量会使皮革变硬和裂开。

可以用外面的软刷和里面的湿布清洁防水鞋，但执行此操作时要非常小心，薄膜非常薄且脆弱， 不要太轻快或粗糙。

此外，更多地了解鞋子的材料和组件以及徒步鞋的整体结构也非常有用。

1、登山鞋的优点

徒步鞋非常适合崎岖的小路和越野时。

适合有碎石坡、新雪和岩石不平坦小径的地区。

非常适合丛林探险、碎石或距骨斜坡以及抱石。

在泥泞/凉爽的条件下徒步旅行的好选择。

防水型号可让双脚在潮湿条件下保持干爽。请记住，在长时间潮湿的天气里，他们不能做同样的事情。

2、登山鞋的缺点

徒步鞋不适合非常寒冷的天气、雪和冰。

防水登山鞋透气性较差，通风效果不佳。

湿的登山鞋比越野跑鞋、凉鞋或赤脚鞋需要更多时间才能干燥。防水模型需要更长的时间才能干燥。

3、登山鞋护理

一双好的登山鞋可以穿很多年并且功能齐全。然而，通常适当的保养和维护会使靴子变得持久耐用和令人失望。因此，一定要学习一些可以延长徒步鞋使用寿命的技巧。

打扫

正确的清洁不仅能让你的鞋子看起来好看，还能让你的双脚感觉良好。

如果鞋子是由合成纤维和帆布（包括网布）等材料制成的，则需要手洗。清洁前取下鞋带（单独清洗）并使用温和的肥皂、软刷和水。

尼龙以其耐用性和透气性而闻名。为了保持透气，请勿使用可能堵塞织物毛孔的乳霜、抛光剂或有机硅溶液。如有必要，仅使用软刷或湿布和水。

如果保护鞋，请不惜一切代价保持它们无尘。否则，灰尘颗粒会切入皮革并损坏皮革。使用干或湿的抹布擦去灰尘。

使用软刷清除泥土。保湿肥皂可以涂在鞋子的外面。绒面革不喜欢水（水会导致裂纹和污渍），因此清洁绒面革时只能使用干刷或海绵。

正绒面革非常容易磨损和染色。它比其他一些皮革更具吸水性，因此添加带有优质防水喷雾的保护层将能够很好地防潮。使

用干刷或海绵进行清洁。还有与各种鞋材兼容的喷雾产品和专用清洁剂。

调理和抛光

务必使用适合鞋子皮革类型的调理剂来调理登山鞋，这样皮革就能吸收，而不会有油腻的感觉。

抛光可隐藏划痕并增加颜色、光泽和额外保护，可以选择四种基本形式的抛光剂：膏状、液体状、膏状和蜡状。

某些形式的抛光剂（例如抛光膏或抛光膏）也可以充当调节剂，因此如果使用其中任何一种，则无需使用调节剂。

干燥需要时间。干燥徒步鞋的最佳方法是让它们风干。过热会损坏鞋子（高温会损坏皮革、衬里和粘合剂），因此请避免用火烘干它们，除非让它们快速干燥非常重要。

也不建议在汽车加热器、烤箱旁边干燥它们。

不过，你可以在鞋内塞上报纸（或厨房用纸），以减少水分并加速干燥过程。纸会吸走鞋子上的水分。

为了获得最佳效果，请定期更换报纸并将鞋子存放在温暖、干燥且通风良好的地方。

保养防水登山鞋

防水登山鞋之所以防水，是因为它们不允许水分渗入内部。一双鞋是防水的，因为鞋面经过了一种称为耐用防水剂 (DWR) 的化学物质处理。

随着时间的推移，这种涂层会磨损，因此需要定期重新处理鞋子以保持防水性，可以使用蜡或油以及防水喷雾。

后者最适合更精致的皮革，而前者主要用于尼龙、皮革或混合材料。在对徒步鞋进行防水处理时，你能做的最好的事情就是始终遵循制造商的建议。

正确的存放与清洁和调理同样重要。不使用时，请将登山鞋存放在阴凉干燥的地方。不穿鞋时，使用鞋撑保持皮鞋的形状。

它们有各种尺寸和形状。木制鞋撑比塑料鞋撑贵，但有助于吸收水分和消除异味。

五、登山靴

登山靴是中帮鞋，与凉鞋、越野跑鞋和徒步鞋相比，它更保暖，并且提供更多的脚踝支撑和稳定性（脚踝上方有坚硬鞋口的款式）。

脚踝支撑可防止扭伤并在跌倒时保护脚踝。登山靴是越野徒步以及需要额外支撑和安全的人们的热门选择。

优质的登山靴通常有厚橡胶鞋底，可以提供额外的保护，防止岩石和其他尖锐物体的损坏。

深螺纹或凸耳可确保在碎石坡、新雪地区徒步旅行以及在陡峭的下坡或在困难地形上携带沉重的背包时提供出色的抓地力和牵引力。

耐用性是优质登山鞋的另一主要特征。带衬垫的碎石鞋领和带角撑板的鞋舌可防止水和小石子、岩石碎片和碎石等小道碎片滑入靴子内。

由耐磨材料（通常是橡胶）制成的保护性脚趾缓冲垫可以保护脚免受撞击、擦伤和其他路径危险。孔眼上方的钩子有助于将它们紧紧地系在脚踝上。

在不太理想的条件下，登山靴是首选鞋类。

温暖、保暖的靴子可以让您的双脚在多雪的气候和零度以下的温度下保持温暖。防水登山靴由防水材料或涂有 DWR 的皮革制成。

防水靴的设计目的是在划过溪流、穿过沼泽、踩过湿草地时保持双脚干燥和温暖，防水靴还应该配备透气的鞋面，让汗水蒸发。

请记住，与大多数其他类型的徒步鞋相比，徒步靴相对较重，透气性较差，并且在一定程度上限制了你活动能力。此外，干燥它们需要更长的时间。

1、登山靴的优点

具有坚硬鞋口的登山靴可提供额外的脚踝支撑和稳定性。

为越野徒步和崎岖地形提供足够的牵引力和平衡性。

非常适合丛林探险、水坑和泥浆。

它们很温暖，适合寒冷的条件。

防水靴确保防水。它们也适合穿越小溪、沼泽和洪水地区。

坚固耐用；正确的靴子保养和维护可以大大延长其使用寿命。

2、登山靴的缺点

有些人发现它们太重了，尤其是与越野跑者相比。较重的靴子意味着消耗更多的能量。

大多数型号的登山靴都不容易透气。

让它们干燥需要更多的时间。

坚固的登山靴需要更多时间才能磨合。

更重、更坚固的登山靴会限制脚踝滚动并限制活动能力。

六、背包靴

高剪裁，具有更好的平衡性和脚踝支撑，耐用，具有保护性，专为承载较重的负载而设计。

它们比凉鞋、越野跑鞋、登山靴和鞋子重，采用全粒面皮革鞋面、厚橡胶外底、采用 PU 泡沫、岩石板和坚固脚趾缓冲垫的高度构造中底。

它们可能最适合冬季和越野徒步旅行，因此，如果你背着沉重的背包穿越可能缺乏小径的崎岖地形（尤其是在寒冷的天气条件下），重型背包靴是一个不错的选择，因为它们提供了更高的稳定性、支撑和运动控制。

不要被一双靴子能给你带来的虚假安全感所欺骗。经验证明，当穿着靴子的人有这种错误的安全感，相信他们的鞋子可以在任何情况和条件下保护他们时，就会出现很多问题。

这会增加脚踝受伤的几率，特别是对于穿着昂贵靴子的人来说。

，尽管在某些天气条件和情况下必不可少，但厚重的鞋子透气性较差，会导致过早疲劳和普遍笨拙。

这可能是一个巨大的缺点，特别是对于那些在三个季节的条件下携带轻装徒步旅行的人来说。

考虑在平坦的地形上进行长途旅行也不是很明智，除非你去的地方有陡峭的硬雪。

在冰天雪地的寒冷天气中徒步旅行需要硬底靴子，以隔绝冰冻地面。背包靴最适合森林和苔原。

1、背包靴的优点

适合冬季、森林和苔原的优质鞋履。

温暖，适合寒冷条件。

提供更好的平衡、脚踝支撑、稳定性和运动控制。

高鞋面支撑并保护脚踝。

鞋底坚硬，因此可以与冰爪一起使用。

2、背包靴的缺点

需要相当长的时间才能磨合（不包括新型塑料登山靴）。

背包靴可能笨重且不太灵活。它们限制了活动能力，而且很重，并且可能会让人感到不舒服和疲劳。

会给人一种虚假的安全感，这通常会导致本可以避免的伤害。

一旦弄湿，它们需要更长的时间才能干燥。

与大多数其他类型的徒步鞋相比，价格更高。

七、高海拔登山靴

登山靴最适合在恶劣条件下穿越陡峭地形。这款登山靴具有坚硬的鞋底，因此可以搭配技术攀登冰爪。

如果你正在进行冰川旅行或在较高海拔地区度过大量时间，它们应该是你的首选。

皮革不再是制造登山靴的首选，因为现在塑料外壳更常见。

通常，登山靴具有极强的防水性或防水性，可以更好地抵御自然灾害。厚实的鞋面和出色的隔热性能让双脚在寒冷的冬天保持舒适和温暖。

登山靴对于长途徒步旅行来说可能过于笨重且不舒服。它们是为爬山而设计的，在平地上可能会不舒服。

有些型号开箱即用就很舒适，但大多数设计需要大量的定期使用时间才能正确磨合。

购买登山靴之前要考虑的另一件事是价格。最好的型号都很舒适，如果保养得当，可以使用很多年。但这是有代价的。

1、高海拔登山鞋的优点

登山靴是冰川旅行和更高海拔的最佳选择。

高剪裁设计提供更好的平衡性、稳定性和脚踝支撑。

极其坚韧耐用——登山靴结构坚固，专为崎岖地形和艰苦徒步旅行而设计。

厚实的鞋面（厚度可超过3毫米）和隔热确保低温下的保暖性。

与冰爪兼容。

2、高海拔登山鞋的缺点

坚硬的塑料靴子体积庞大，会限制脚踝的灵活性——不要指望它们会像登山靴那样弯曲。

对于较长的探险来说可能太重和/或不舒服

有些型号可能需要大量的常规使用时间才能磨合。

价格昂贵，优质型号的价格可能超过 3000元以上。

结论

始终根据路面、天气条件、步道距离，最重要的是根据自己的喜好来选择徒步鞋。

需要适合自己脚部的靴子或鞋子。请记住，合脚度是完全因人而异的，同一双靴子对某人来说非常舒适，但对其他人来说却可能非常不舒服。

有多种选择，但大多数人更喜欢轻装出行。对他们来说，最好的选择是选择越野跑鞋，因为它们轻便、透气，并且提供最大的灵活性和舒适度。

有些人喜欢越野和越野徒步旅行。他们显然需要更重的靴子，以在粗糙和不平坦的表面上行走时提供额外的脚踝支撑、稳定性和更好的保护。

在寒冷的天气里，防水登山靴会让您的双脚保持干爽。在长时间潮湿的天气里，最好的选择是一双快干的登山鞋或越野跑鞋。

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