在正常情况下男性都会有小胡须，这样可以展示出自己成熟的魅力，但是一部分男性却不长胡子，这主要和雄性激素分泌太少或者先天性遗传有关。

为什么有的男性不长胡子呢？

1、分泌雄性激素太少

在正常情况下随着第二特征的到来，男性的下巴以及脸颊两旁会长出胡子，但是有一部分成年男性却一直没有长胡子，这主要是因为身体缺乏雄性激素所导致，此类人群身体虚弱。胡子生长的速度越快，说明生殖机能就会越旺盛，在长胡子的部位血管分布比头发根部还要多很多，容易得到充足的养分。

2、先天性遗传或者压力过大

如果父亲或者祖辈没有胡子的话，那么孩子长大之后也会没有胡须。另外如果精神状态一直不好的话，就会引起全身血液循环不流畅，毛孔会慢慢的萎缩，胡须也会出现局部死亡，导致男性不长胡须。

3、油脂分泌过于旺盛

若是脸上的油脂分泌过多的话，残留的一些脏物会直接堵塞毛孔，让毛孔变得越来越大，毛发也会变的松动，容易引起胡须的脱落。这类人群头发也会出油，而且伴有头皮屑。

男性不长胡须怎么办呢？

1、补充雄性激素的食物

男性的两腮部以及上唇会含有大量的雄性激素受体，对雄性激素很敏感，所以要多吃一些含雄性激素丰富的食物，推荐选择动物肾脏或者牛肉等。

2、毛发移植的手术

最有效、最直接长胡须的方法是不需移植手术，这种方法适合于天生没有毛囊，不管怎么刺激都不会长胡须的人群，可以通过毛囊移植，让胡须部位有毛囊，促进了胡须生长。移植的胡须和自然生长的胡须几乎是一样的。

温馨提示

通过以上的方法就能够刺激胡须生长，其实胡须生长与否对身体健康没有任何的关系，不必过于在意。只要在生活中做好护理工作，呵护好五脏六腑，每天抽出30分钟的时间来进行有氧运动，每周至少要有4~5次的有氧运动，这样才能够加快新陈代谢的速度，促进血液循环。要保持积极乐观的心态，学会释放自己的压力，及时消除不良的情绪，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒掉烟酒，避免吃辛辣刺激性的食物。