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使用电脑时我们可能会遇到内存占用率高达90%的情况。那么，当电脑内存占用90%时，我们该如何解决呢？别着急，其实可以通过清理无用程序、优化系统配置以及升级硬件设备等方法来解决这个问题。

接下来，小编将为大家详细介绍。

第一步：清理无用程序，释放内存空间

首先，我们需要检查电脑中正在运行的程序，找出那些占用内存较大但又不常用的程序，将其关闭或卸载。

通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）可以查看当前运行的程序及其内存占用情况。

选中占用内存较大的程序，点击“结束任务”即可将其关闭。

此外，我们还可以利用系统清理工具，如Windows自带的磁盘清理工具（只是清理物理存储的系统内容）。

第三方清理软件，对电脑中的临时文件、缓存文件等进行清理，进一步释放一些存储空间。

第二步：优化系统配置，提升内存利用率

除了清理无用程序外，我们还可以通过优化系统配置来提升内存利用率。首先，可以调整虚拟内存设置。

当物理内存不足时，系统会使用虚拟内存来存储数据。通过调整虚拟内存的大小和位置，可以优化内存的使用。

具体操作步骤为：

右键点击“此电脑”选择“属性”。

在“高级系统设置”中找到“性能”选项，点击“设置”进入“高级”选项卡。

在“虚拟内存”部分点击“更改”进行设置。

其次，我们可以优化启动项。有些程序会在系统启动时自动运行，占用一定的内存资源。通过禁用不必要的启动项，可以减少内存占用。

具体操作步骤为：在任务管理器中选择“启动”选项卡，右键点击需要禁用的启动项，选择“禁用”即可。

第三步：升级硬件设备，提升内存容量

如果以上方法都无法解决内存占用过高的问题，那么我们可以考虑升级硬件设备。首先，可以增加物理内存容量。

购买一块与现有内存条兼容的内存条，并将其插入电脑主板的相应插槽中，即可增加物理内存容量。

这样，系统就可以使用更多的内存来存储数据，提高运行效率。

此外，我们还可以考虑升级硬盘。将传统机械硬盘升级为固态硬盘（SSD），可以大幅提升系统的读写速度，进而提升内存利用率。

固态硬盘具有更快的读写速度和更低的能耗，能够显著提升电脑的整体性能。

总之，当电脑内存占用率高达90%时，通过以上步骤，可以轻松解决您的困扰。希望本文的介绍能够帮助大家进一步提升电脑运行效率。

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