作为一个经常电脑性能跟不上游戏优化的资深游戏玩家，这些年来，折腾了各种提升游戏帧数的方法，闲来无事，总结分享一下。

总体上，分为硬件、驱动、系统、软件、游戏五大部分，下面一一介绍。

首先防杠，氪金换硬件是最大最简单的提升游戏帧数的办法，但是这并不适用于绝大多数人。我1070、1080、2060需要换么？我8700k、9700k、3600x、3800x需要换么？不需要。当然，钱多当我没说。

内存可以加一下了，在5年前，16G内存很够用甚至绰绰有余，但是现在，16G内存在很多游戏中已经不够用了，甚至32G内存也只是勉强。所以现在内存降价的大条件下，有能力的，还是可以几百块加两根内存凑成32G的。

显卡我这里只是提醒一下笔记本玩家，如果你外接显示器，尽量根据你的电脑接口，选择独显输出的那个口，一般DP或者miniDP的口都是独显直出的，HDMI口有很多笔记本还是独显渲染集显输出。独显直出能彻底发挥独显性能，一般会比你用集显输出性能提升百分之十到二十。

硬盘很重要。无论是sata或者M.2还是pcie，只要是固态，在游戏中都会比机械硬盘更好的发挥性能。当然也有那种顶级机械盘，但是性价比而言，建议还是换个固态吧，根据你主板的接口，越好的固态越好。然后别忘了必须把系统装到你最好的固态硬盘里，然后软件和游戏尽量也装在最好的硬盘中。

散热也很重要，没事就清清灰吧，最好半年以上没换硅脂的就换一下吧，哪怕你换上十几块的那种硅脂也比不换要散热好很多。另外你散热风扇里的灰尘、猫毛、棉絮之类的东西擦干净吧。

电源其实没啥需要讲的，就一点，不要把电脑电源和大功率电器接在一起，最好用带有电磁屏蔽的插线板，这样能让你的电脑性能更稳定也更安全。

超频是可以提升不少性能的，理论上来讲，CPU、GPU和内存的超频，每个都能带来百分之十到二十的性能提升，综合下来如果会玩，你电脑的性能可以提升百分之三十到五十。但是超频有风险，看我这个帖子的，会超频的其实已经不需要我写教程了，不会超频的，我不建议你看了我的帖子后盲目的去超频，如果好奇心强的，我建议你先去查各种教程和演示，然后从最安全的软件超频开始入手，现在很多硬件厂商的驱动里也有超频选项，建议最开始超频不要超过原有频率的百分之五。熟练了不建议超频超过原有频率的百分之十。另外，不是很了解超频的，不建议动电压和电流。

芯片组的驱动可以更新一下了，大部分芯片组都是英特尔的，可以用驱动精灵之类的软件进行更新。最新的芯片组驱动大部分的更新都是修复之前发现的错误，所以更新一下还是有好处的。

键鼠的驱动可以装，但是键鼠自带的管理软件，调整好参数用完后，尽量删除。某蛇和某G的管理软件有时候会莫宁奇妙的和很多游戏冲突，造成闪退或者性能降低。

BIOS的更新如果不是提示你重要紧急的更新，尽量不要去动，新手随便更bios有时候会变砖，虽然找个店给你修修花不了多少钱，但是有这钱买个新游戏不好么。

显卡的驱动很多时候大家都在吐槽说老黄在负优化，但是说实在的，建议更新到最新版本。很多负优化的视频对比，不少都是存在误差的，如果实在不想更新到最新，建议至少更新到496.13以后的版本。因为从496.13开始，显卡的默认着色器缓存大小从1G变成了4G，并且可以手动调整了，这对很多吃着色器缓存的游戏有很大的提升。另外也是从这个版本开始，垂直同步可以选择快速和自适应模式了，快速模式延迟增加了一丢丢且不锁fps，对于很多不是G-Sync或者AMD什么技术的显示器来说，垂直同步开快速能有有效减少画面卡顿和撕裂。AMD显卡更建议更新到最新版本的驱动，毕竟还没追上老黄，AMD每次更新还都是努力想提升性能的。

至于显卡控制面板里的管理3d设置，这里就简单一说，毕竟到处都是。首选驱动器——高性能处理器；openGL渲染GPU——独显；三重缓冲——开；垂直同步——快；灰度纠正——关；电源管理模式——最高性能优先；着色器缓存大小——10G；纹理过滤三线性优化——开；纹理过滤各向异性采样优化——开；纹理过滤质量——高性能；其他默认就好。DLSS性能不够就开，NIS和FSR目前不建议开，虽然能提升性能，但是画质损失挺大的。

我这个设置是以打开垂直同步快为前提的，如果不开垂直同步，三重缓冲可以选择关。

另外，管理3D设置下面有个配置SURROUND、physx，处理器选择你的独显。

设置其实很简单，也到处都是教程，win10和11在设置里，把游戏选项里的屏幕录制关掉，默认好像就是关的。游戏模式打开，虽然不会提升多少帧数，但它能停止你在游戏期间的系统和软件更新，还有一些乱七八糟的提示。硬件加速GPU计划要开，默认就是开的，这会让你的GPU和CPU更和谐，帧数提升很大，默认是开的，保持默认就行，不用在下面添加什么进程之类的，系统自己就安排好了。电源计划用卓越性能，不是高性能，是卓越性能，如果没有卓越性能选项，可以去搜一下如何开启，很简单。

虚拟内存建议还是多少有点，16G物理内存建议设置10G到16G以上，32G物理内存建议设置10G以内。64G以上物理内存建议设置4G以内或者1G和关。至于怎么设置，一搜铺天盖地都是，懒得复制粘贴。。。

360其实当作一次性的优化工具其实挺好用的，建议可以安装后依次进行清理、优化和修复。在这个过程中，它会提示你要不要清理其他，你根据它后面的百分比进行勾选就行，一般百分之98的都可以勾上，低于百分之90的不建议勾选。清理完把它卸载就ok了。

注册表其实并没有那么的危险和可怕。我根据我这么多年的尝试和搜集，总结了一下几个可以修改的项目，那些有争议的过时的我就不写了。

进入注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Multimedia\SystemProfile\Tasks\Games，将其中GPU Priority的值改为8，Priority的值改为7，Scheluding Category字符串改成High，SFIO Priority字符串改成High，记得High的第一个字母要大写。这几个选项的意思是让GPU给与游戏最大的优先级，修改后能感觉到在游戏中显卡的频率和占用会有一定的提升。

找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Multimedia\SystemProfile，将其中SystemResponsiveness的值设为者0，默认是20，这个选项的意思是系统默认会留最多百分之30的CPU性能给低优先级的进程，0其实还是留了百分之十的，所以不用担心系统出问题。改完之后，在后台开着别的程序的时候，能提升游戏的CPU占用。

找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows，然后在右边新建DWORD（32位）值，命名为AllowTelementry，然后双击打开，数值数据是0，十六进制。这个是关闭微软的数据收集和诊断，减少一丢丢的性能损失。

以管理员权限启动cmd，输入netsh int tcp set global rsc=disabled，这个是关闭增加延迟提升网络稳定的功能，可以让游戏延迟更好一丢丢。

如果你电脑不用虚拟机或者安卓模拟器之类的东西，运行命令提示符管理员，输入：bcdedit /set hypervisorlaunchtype off回车，禁用Hyper-V虚拟化，这个虚拟化有时候是造成性能暴降的元凶。如果需要开，就把off改成on就好了

这里推荐几款小软件，能够对一些系统bug和游戏进行优化。

首先前面说过了360，只要我用完就删不乱动别的，它还是一款挺不错的系统优化清理软件的。重点不在它，就不说了。

第一个软件是Intelligent standby list cleaner，这是一款清理备用内存的软件。用这个的原因是，windows系统有一个机制，就是会在系统闲置的时候，把很多常用的软件和功能先缓存到内存中变成备用内存，这样你打开软件的时候就会很快，而这个备用内存很多时候会占用你几G甚至一二十G的内存空间。

在设计和理论上，当你打开占用大量内存的程序的时候系统会自动清理掉这些备用内存。然而windows系统的不清理内存是老毛病了，在你运行游戏的时候，这部分备用内存并不能全部清除或者及时清除。并且，这个备用内存和虚拟内存还有关联，当使用虚拟内存的时候，备用内存会增大，虚拟内存用的越多，备用内存就越多。这就造成了在玩占用内存多的是游戏时，一启动游戏，备用内存很多，物理内存不够用，就用了虚拟内存，虚拟内存增大了备用内存，物理内存更少，用更多虚拟内存。。。最后你可能发现明明有很多物理内存没使用，备用内存用了很多，虚拟内存也很多，造成了游戏里的帧数不稳定和卡顿，而且影响CPU和GPU的通信，造成占用上不去。

设置很简单，就是打开后，把最左下角两个勾选上，这是默认自启动和清理的。然后数值里，第一个选项的意思是当备用内存最少是多少时，下面的选项是当可用物理内存比多少少时，清理备用内存。我的建议是上面的填1024也就是1G，下面的填你物理内存数量减10G，这样不玩游戏不影响程序打开速度，玩游戏就自动清理。

第二个软件叫process lasso，玩塔科夫的玩家应该不陌生，这个软件设置也挺简单的，但是写道这里的时候我打字打了仨小时了，不想写了，大家可以去搜塔科夫process lasso，第一个帖子应该就是，教程写的很清楚。

提高cpu的优先级、提高内存优先级，提高I/O的优先级有不小的效果，根据游戏的CPU优化清空，可以选择限制物理核心和内存优化，像塔科夫限制物理核心有用，星际公民限制物理核心反作用。尤其是提高I/O优先级，对于很多吃硬盘的游戏有不小的提升。

因为各种游戏的不同，这里只建议将游戏内的体积类、阴影类、网格类、后期处理类、抗锯齿类、网游中的同屏人数类进行调低，具体可根据各游戏调整。游戏中的垂直同步关、色差关、电影噪点关、锐化关、动态模糊关。其他的没什么了。

就这些了，其他的有的我试了没啥用，有的我没试，感兴趣的可以试试我给的这个优化，最好能给个回复反馈之类的。

就这样吧~

完。