甲流期间可以洗澡洗头，但要控制好频率和时间。

甲流期间适当的洗澡洗头有助于保持个人卫生，促进皮肤的新陈代谢，缓解不适症状。但是要注意水温不宜过高，以免引起出汗过多，加重病情。

如果患者在感染甲型流感后出现了明显的发热、头痛等症状，则不建议频繁洗澡洗头，以免导致身体水分流失过快，影响机体恢复。

对于甲流患者来说，在患病期间应避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间，以支持免疫系统的正常功能。

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