通常情况下，泡脚有一定祛除体内寒气的功效，但对于部分寒邪侵袭机体较重的人群来说，不能仅靠泡脚进行调理治疗，应及时就医经过中医辨证后，遵医嘱应用药物等进行治疗。

多数人用适宜的温水泡脚，可温暖肢体、缓解疲劳、疏通经络、疏风散邪，在一定程度上有祛除体内寒气的作用。但需注意不可浸泡过长时间或用过高温度的水，以免造成津液亏损、皮肤烫伤等较为严重的后果。对于部分外感风邪较重的人群，还可遵医嘱加艾叶、红花、三七、当归等中药材进行泡脚，从而达到调和营卫、逐邪外出的目的。

此外，对于热病后期津亏、足部皮肤发溃等人群来说，不建议泡脚祛除体内寒气，以免影响病情恢复，或加重脚部感染。泡脚后注意做好保暖的措施、避免受凉、多饮水，对机体的健康也有一定的帮助。