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在拍摄个人写真、与伴侣合照、与闺蜜外出拍照的时候，微胖的人应该怎么拍才好看呢？今天我们就结合国外网红摄影师Bonnie Rodríguez Krzywicki实际拍摄的案例，来聊聊这个话题。

1、个人写真照

不管是哪种场合，拍照总是女生最爱做的事情之一，不管是否有好的拍摄器材，只要一部手机，就能拍到手软。

下面这张身穿漂亮的裙子，与环境非常搭配。但是错误的姿势显得稍显呆板，参考右侧这张，利用裙子将腿部，尤其是将大腿遮挡住，拍起来是不是显得很瘦呢！

双腿交叉拍摄通常可以达到“瘦腿”的效果：

侧脸拍摄，手扶头发：

侧脸微低头：

下面这张图，坐在椅子上拍摄时，尝试一腿向前，一腿稍微靠后，并踮起脚尖，手扶头发，侧脸微笑，是不是看起来比左边的好太多了。

在“狭窄”的楼梯拍摄时，尽量打开自己，因为楼梯空间本来就不大，所以尽量做一些放开的动作，可以形成有效对比，适时抬起脚尖，效果再好不过了。

通常情况下，类似下图中右侧示范，将模特腿部接近画面左下角或者右下角，可以拍出高挑的感觉。

对于微胖女生来说，大腿相对是影响形象的主要部位之一，切记在拍照的时候不要模仿下图左侧示范案例，需要尽量将该部位遮住。

下面这张图中右侧示范，微侧身体，头部稍微向下低一些，双手交叉，既显得模特瘦，配合面部表情又能突显出一种自信感。

发现周围有哪些可用于做遮挡物的物品，然后将显胖部位遮挡住，通常可以排除显瘦的效果。

2、情侣照（伴侣照）

一对情侣，如果男生的身材偏胖，女生身材比较好，那么两个人通常在拍照的时候，不用做过多修图。但如果情况恰好相反，那就需要费一番心思了。

比如下面这张照片中左侧错误示范，两人不仅体态符合上面描述的情况，而且没有任何互动，这就让女生的劣势一下子就显示出来了。

但是再看看右侧的照片，是不是发现效果相差天壤之别呢？既能突出女生的瘦小，也能展示男生的力量感。

下面这张照片的右侧示范，当女生知道自己哪里显胖之后，在拍照的时候刻意遮挡一下，看起来会好不少。

下图也是如此，将自己身体藏到男友背后，对比正常并排坐着拍照效果显而易见。

在卧室拍照，可以跟伴侣尝试不同的pose，拍照要点就是需要多多互动，传递温馨、生活的一面。

下图同样是利用一切可用的技巧，遮挡住身体大部分区域，脚尖微抬，效果清晰可见。

3、闺蜜照

相比于跟伴侣一块拍照，闺蜜照似乎更加随性一些。一起外出，记录下开心的时刻，需要突出的核心主题就是“友谊”。

拍闺蜜照，最担心的恐怕就是一个身材纤瘦，另一个身材发福，相信微胖的一方，至少也得在经过疯狂修图之后，才想把照片分享到朋友圈。但是如果在前期拍照的时候，就通过姿势调整达到一定的效果，就为后期修图省去不少功夫。

比如下面这张在汽车面前的合照，可能是一起参加一个活动，或者一起外出逛街，如果两人并排站立，就会让两个人的身材展示一览无余，但如果微胖的人稍微倾斜身体，加上手部、腿部动作配合，就会让画面两人和谐不少。

下面这张照片是同样的道理，微胖的人拍摄位置稍微靠后并倾斜身体，通常会达到不一样的效果。

或者尝试让同伴遮挡住微胖人的一部分身体，也能达到不错的效果。

怎样拍出好看的微胖人像照片呢？希望通过今天的示范案例（错误示范以及正确动作），你能够有所收获。其实，不管模特高低胖瘦，都有属于自己的美，我们要做的就是在不断尝试中，发现合适的角度、表情、动作，找到自己的C位。

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