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对人的身体有害。成分是膳食纤维，蛋白质。琼脂是以藻类的石花菜属(Gelidium)及江蓠属(Gracilaria)制成的明胶产品，为最常用的微生物培养基的固化剂，也用於肉、鱼、禽类罐头和化妆品、药品及牙科医疗。在酿造和葡萄酒工业中用作澄清剂，制作冰淇淋、糕点及沙拉调味料时用作增稠剂，并作金属拉丝的润滑剂等。琼脂最主要是不利于消化吸收，对人体也是有使用价值的。琼脂是植物胶的一种，常用海产的麒麟菜、石花菜、江蓠等制成，为无色、无固定形状的固体，溶于热水。 
扩展资料：注意事项：1、琼脂不能过食：吃琼脂要注意的就是适可而止，千万不能过量，如果过量的食用琼脂，那么对于健康是有影响的，尤其是会造成白内障的出现，所以吃琼脂的时候一定要注意，千万不要过量的食用。2、琼脂不能与酸性食物同食：琼脂也不能和酸性的食物一起吃，在平时一定要避免，因为把琼脂和酸性的食物放在一起吃，会影响到口感，而且也会降低营养，因此在吃琼脂的时候，就不要吃一些酸性的食物了，比如柠檬之类的。3、琼脂也不能和气味比较重的食物放在一起吃，尤其是榴莲之类的食物，因为气味较重的食物会影响到琼脂的口感，也会使琼脂中的营养受到影响。参考资料来源：百度百科-琼脂
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