大便拉球球，可能是饮食不当、运动不足、排便习惯不佳、药物因素、痔疮等导致，具体如下：

1、饮食不当：进食量不足、饮食中缺乏膳食纤维、进食不规律、饮水不足等都可能导致大便干硬，呈球状。此时需增加进食量，调整饮食习惯，多饮水，多进食富含纤维素的食物。

2、运动不足：缺乏运动会导致肠蠕动减慢，引起大便干燥硬结。建议进行规律的体育运动，如步行、跑步、骑车等，每次运动40分钟，每周至少3-4次。

3、排便习惯不佳：经常憋大便会导致肠道内的水分逐渐变少，也会导致大便干硬。建议改变排便习惯，定时排便。

4、药物因素：服用精神病药物、高血压药物、钙剂等，可能出现便秘的副作用，导致大便呈现颗粒状。建议在医生指导下更换药物或者减量。

5、痔疮：痔疮是直肠下段黏膜静脉曲张所致，临床可出现排便疼痛、便血等症状，由于疼痛刺激，部分患者畏惧排便，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道重吸收，从而出现大便干硬，可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、三七化痔丸等治疗，患者排便疼痛，并按时排便。

如果出现大便困难，不要盲目使用泻药，长期滥用泻药可能导致依赖性便秘，加重症状。如果需要使用泻药，请遵循医生的指导和建议。