大部分的精华液在白天或晚上均可使用，只有少部分精华液不建议在白天使用，之所以有人会说精华液不能白天使用，大概率是因为有的精华液在白天使用效果不好，甚至可能对皮肤造成伤害。

常见的就是VC精华液不建议白天使用，因为VC精华液本身就容易被空气氧化，如果在白天使用受到紫外线的辐射时，则会进一步使其被加速氧化，导致涂抹上脸无法发挥作用。

除此之外，还有VA精华和含酸（果酸、水杨酸、杏仁酸等）类精华液，这些精华液具有较强的刺激性，使用后会使皮肤变薄，若是在白天使用会导致皮肤的抵抗能力变差，从而会使皮肤容易被晒黑、晒伤、变敏感等，因此不建议在白天使用，但如果是使用精华液后不出门、不被紫外线照射到的情况下，那么白天使用也是没问题的。