蒜苔炒鸡胸肉的做法 |
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![]() 1.蒜苔、小米椒洗净备用; ![]() 2.鸡胸肉切薄片放入碗中,加入料酒、生抽;马蹄粉和胡椒粉拌匀,腌制10分钟备用 ![]() 3.利用鸡肉腌制的时间,把蒜苔切段、姜切末、小米椒切段; ![]() 4.锅内放油,烧热; ![]() 5.倒入腌制好的鸡肉快速翻炒;炒至肉变色,倒入姜末和小米椒爆香; ![]() 6.倒入蒜苔翻炒片刻调入盐,继续翻炒;直至蒜苔断生,即可关火,装盘。 |
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