“酸葡萄效应”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。

可见，这只狐狸是一只乐观的狐狸。即使没有吃到葡萄，依然很开心，这就是典型的“酸葡萄效应”。现实生活中，当我们的某种诉求没有得到想要的结果时，灰心丧气不起任何作用，应当学一学狐狸，让自己变得乐观起来。如果你一旦用乐观的心态去看待问题，就会出现不一样的结果。

人的行为是由心态所掌控的，拥有什么样的心态，就有相应的结果。人的心态完全由自己掌控，从这个意义上讲，不同的人生，也就是由自己的心态所决定的。曾看过这样一个故事，让人深受启发：

世间万事万物，可用两种心态去看待：一个是正的、积极的，另一个是负的、消极的。这就像钱币的正反面一样。该怎么看？这一正一反，就是心态。它完全取决于你的想法。乐观的心态可使人欢快进取，有朝气，有精神。消极的心态则使人沮丧，难过，没有主动性。

其实，积极乐观的人如同一块磁铁，他们随时都会吸引陌生人的眼光。正像心理学家赛伯 ·贝利所认为的那样，积极主动是一个人受欢迎的关键所在。“心理学家称之为情绪感染，” 他说，“那些讨人喜欢的人很擅长表达情绪，特别是积极的情绪。” 然而，这世上却有很多人都认为自己注定不走运。不停地抱怨，那些怨气不断的人，只会让人避之唯恐不及。相反，我们应该用幽默来回应苦恼，让彼此的友情加深。

不能总是指望别人为我们带来正面的影响，我们也要学会用正面的、积极的心态去影响和吸引他人。

要产生正面的“接纳预期”，即相信别人一定会喜欢我们，这样才会更自然的释放我们的正面能量去影响他人。

当突破了这一心理防线后，接下来要做的就是修炼自己的心态，和人交往时尽量保持主动、积极、乐观的心态。要知道这些情绪是开放式的，他们会释放出强大的幸福快乐感，从而让对方与你相处时，心情愉悦，产生长期交往的冲动而不能自拔。

法国作家罗曼罗兰曾说：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐的多。”的确，积极的心态不仅让我们的人生充满光明和温暖，还让我们做事的过程中变得得心应手。