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无论是日常饮用，还是用来蒸煮食物， 含有微量矿物元素的天然富含矿物水都是首选，而这些微量矿物质元素就是水垢的来源。这恐怕是“有水垢的水才是好水”一说的根据所在。

如果还是介意水垢的话，可用食醋去除就好。

醋除水垢：如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一段时间后水垢即除。

水对于人体来说至关重要，我们每天需要补充1500-2000毫升的水。以纯净水和白开水为例，虽说都能喝，但长期饮用得到的反馈却是决然不同。

白开水PK纯净水

CCTV13新闻《每周质量报告——瓶装水质量调查》专题节目中，清华大学饮用水安全研究所所长刘文君教授，北京师范大学水科学研究院副院长丁爱中教授指出： “根据科学研究，纯净水不宜长期饮用”。纯净水烧开是没有水垢的！不喝纯净水是没错的！

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一、常喝纯净水易缺钙

纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。

根据国内外的科学报道， 长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质流失快。

二、白开水是最利于健康的水

“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为，数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水，也是最利于健康的水，特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。返回搜狐，查看更多