牙结石在平时刷牙的时候，可以把白矾研成粉末，在牙膏里面适量的放入，能够有效的清除牙结石以及软垢。刷牙的时候可以用牙刷占据少量的碳酸氢钠，也可以减少牙结石，如果牙齿表面的牙结石比较少，可以在每次吃完饭之后用白醋来漱口，白醋里面的醋酸比较多，能够溶解牙垢或者是牙结石。但是这种方法有可能会对牙本质造成损伤，应该到口腔门诊做洗牙来去除牙结石。