从中医的角度来看，食物都是有各自的“性”的，比如，苹果性平、梨子性寒、荔枝性热，根据自己的体质来进食，对健康更为有利。其实，茶叶也是有自己的“性”的，那么，我们经常 喝的水仙茶是良性还是热性呢？

其实，茶的茶性，和我们所使用的原料、加工工艺和仓储等多种因素有直接的关联，水仙茶是乌龙茶，是经过半发酵的茶，属于温性茶叶。水仙茶不是凉性也不是热性，它是中性的茶叶，所以，大多数人都适合喝水仙茶。

1、水仙茶虽然是中性茶，对我们的身体影响较小，但是，也是有一定的副作用的。水仙茶里面的咖啡因含量较高，具有提神醒脑的功效，不过，如果长期大量喝水仙茶，是会对微量元素钾的吸收造成一定的影响的，可能会引发低钾血症。

2、水仙茶里面含有的咖啡因和丹宁对肠胃有刺激作用，如果长期大量喝水仙茶，可能能 会诱发胃溃疡或者其他的胃病，对我们的消化功能是有很大的影响的。所以，有胃病的患者，建议要哦少喝水仙茶。

3、前面我们就说过，水仙茶可以提神醒脑，不过，凡事有利有弊，如果在睡前喝水仙茶，让大脑处于极度兴奋状态，是很难入睡的。长久下去，导致我们睡眠质量大大下降，对我们的身体和工作都是有影响的。

很多人以为水仙茶是热性，其实，这是不对的，水仙茶其实是中性，茶性比较温和，适合普通人群饮用，不过，大家要注意水仙茶的副作用哦。 

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