夏季防晒霜攻略反响不错，也帮助到了一些知友，这次阿笠测评做一期洗发水的选购技巧与大家分享。

其实每个人的发质是不一样的，大体上可以分为：油性发质、稀软发质、粗硬发质和敏感受损发质，其中对于一些人群来说油性发质是一大难题，往往会因为这个原因导致头皮滋生细菌、头屑多、脱发等问题。

1）睡眠不足

睡眠不足会导致神经紧张，分泌失调，进而刺激毛囊，很容易产生头皮屑。

2）未定期洗发护理

有些男性不善打理，这就很容易造成发质问题，比如异味、发油、掉发等。

3）精神疲劳和刺激

这种起因很多，而且还会导致发质周期性变差，因此最好保证好心情。

4）内分泌问题

很多因为工作原因导致内分泌失调，又比如熬夜，很容易油脂分泌过多。

5）饮食问题

平常不要吃过油过辣的食物，如果这些物质不能在机体内消耗，那么很容易随着血液大循环或者细胞的物质交换拍排到体外。

关于解决方案，请看第二节。

买洗发水，第一个认准的就是品牌，至于说适不适合自己就需要看成分了。

首先，先给大家说如何买适合自己的洗发水：

1）发质健康

如果你的发质是正常健康发质的话，其实具备清洁功能温和护发的洗发水就能满足洗发需求。

2）发丝偏细

如果你的发丝偏细，就要买一些具有营养成分的护发滋养型的洗发水，如使用温和的洗发水、清爽的护发素。

3）油性发质

如果你是油性发质，前期一定先用专门控油的洗发水品牌，大多是草本精华抑菌，达到控油效果的，另外还要注意饮食规律和洗发技巧。

4）干发和开叉等受损发质

这类发质建议选择含有羊毛脂、卵磷脂等脂类合成有机成分的滋养性洗发水，多用橄榄油养护。

5）头屑多

头屑多的深层原因除了分泌失调还有细菌滋生，因此要选择具备杀菌、收缩毛囊或维持酸碱平衡效果的洗发水

接下来给大家介绍一下洗发水的成分：

关于洗发水的成分，我只讲最核心的几种成分，剩下的大家可以通过此图详细了解：

1）表面活性剂

表面活性剂可以起到软化头屑，润滑头皮的效果。可以达到很好的起泡效果，而且可以降低对皮肤的刺激，比如如CAB、 咪唑啉、氨基酸等

2）调理剂

调理剂可以改善发质，调理受损发质。比如有P-7、P-10、阳离子瓜尔胶、乳化硅油等

注意：无硅油看发质需求购买

3）核心发剂

①保湿剂

修补营养：淀粉类、糖苷类

维持水分：D-泛醇类

②去屑剂

③中和剂

维持头皮的酸碱平衡，主要是磷酸二氢钠、磷酸氢二钠等。

④滋养润发成分

滋养多为蛋白类，氨基酸类可以表活，醇类可以保湿锁水。

⑤护理和调理成分

这类不仅可以维持酸碱平衡，更能调节毛孔，控制毛囊排出油脂。在滋养的同时控油去屑。

⑥黑发

黑发这种建议用草本的，何首乌的效果就很好。其他类的可以通过补营养实现。

⑦控油和顺发

控油和顺发类的多用动植物萃取精华和一些化工有机物，具体如下：

五步教你辨别真假洗发水：

1.看

2.闻

3.搓

4.扫

扫一下产品批号和真伪码。

5.买

点评：

这款洗发水主要针对男士油头头屑问题，无硅油清爽去头屑。采用龙血树脂，石榴皮提取物+蚕丝角蛋白+复合氨基酸复合物深层控油去屑。

天然精华呵护头皮，原生滋养，很温和，而且这款还有特制的古龙香水味，能够让头发留香的。

点评：

这款洗发水是平价量又多的一款，家用很实惠。采用络合态能量锌去屑配方，配有营养精华原液，对于轻微油头的人群很适合。

这款也是套装，还配了一瓶薰衣草香味沐浴露，性价比很高。

点评：

阿道夫这款洗发水通过除螨杀菌的方式维持头皮的酸碱度，进而控制油脂的产生以及抑制头部瘙痒问题。由于海盐氨基酸既可以作用温和，而且无刺激用着也很清爽。

洗发水中的龙胆根提取物、积雪草提取物、獐芽菜提取物、丙二醇都可以达到抑菌去屑的效果。价位合适，而且去屑控油效果的确不错。

点评：

这款是沐浴露套装，适合轻度油头的男性，大多青年男性使用的比较多。

采用金缕梅、月桂、椰子油等草本精华制成，温和清爽，气味比较浅，泡沫也很足，拉丝效果还不错。

点评：

这款洗发水价位不到40元，虽然是一个比较小众的牌子，但是去屑效果很赞棒。不过要注意一点，这款洗发水偏向于水养滋润型的，控油效果一般。味道微香，气味不刺激，洗完头发很顺滑。

点评：

滋源这款洗发水去屑控油，滋养都很齐全，价格虽贵，不过物有所值，效果挺好的。这款洗发水用的是油茶籽配方，有一股淡淡的籽油香，而且皂素杀菌效果很强，可以抑制细菌螨虫滋生，缓解异味，保证头皮酸碱均衡，整体来说男士洗发水中很中肯的一款。

点评：

摩隆洗发水滋养护发效果特别好，而且相比于阿道夫同价位的来说，这款性价比很高。用的是胶原蛋白，滋养发根，通过藻类提取的精华改善角栓，达到清理毛囊的效果。

味道偏向于草本味，很温和，泡沫也很多，每次不用挤很多。这种滋养型的用后发质蓬松，便于去屑和抑制细菌，控油又滋养。

点评：

这个价位的洗发水一般都是沙龙级别的，这款添加了热带雨林中提取的植物精华，酚类物质，酚类的有机物可以抗氧化，控油效果持久。

另外里边含有酰胺类有机物可以刺激毛孔收缩，达到清爽去屑的效果。氨基酸可以滋养发根，整体发挥起来就可以锁水，清爽控油去屑。

点评：

93％以上天然成分，五大头皮问题都可以应对自如，香味也十分清新，有前中后调，洗后头皮舒适感很好。

1）20岁

20岁油脂分泌旺盛，要使用适合自己发质的洗护用品，另外要勤于洗发，养成习惯。

2）30岁

30岁及以上需要头发湿润有光泽，使用保湿型洗护发产品，选择具备控油功效的洗发水，可以缓解精神压力，放松心情。

3）40岁及以上

40岁及以上的人群，发根对营养需求多，可以每周做一次营养补充，用发膜或煽油膏等滋养品会好些。

下面介绍一些头发保养技巧：

1）护发做法

先护发后洗发再深层护发。先抹上护发素，接着选择均衡滋润型洗发露或洗发乳洗发，洗完后用护发喷雾，然后对头部按摩，接着用润发精华（护发精油等）深度护理。

2）控油做法

运动放松、及时解压、不要让肌肉过度劳累、减少熬夜、规范的饮食习惯。

以上，感谢阅读。