湖南居民可在异地补办手机卡。根据规定，已实名制登记的手机卡均可在全国范围内办理异地补卡。以下为异地补卡所需材料：

建议前往当地正规营业厅办理异地补办手机卡业务。对于中国移动用户，若持有号码和密码，可登录网上营业厅申请跨区补号，再前往营业厅网点补号，以简化流程。不过，中国移动目前并非在所有省份提供异地办卡服务。

鉴于异地办公和旅游需求日益增加，建议中国移动拓展更多省份的异地补卡服务。此外，更换手机号码后应及时解绑旧手机号绑定的银行卡，以防范诈骗风险。

当手机出现长期无信号或无法使用等异常情况时，应及时查明原因，警惕被他人补办手机卡。必要时，应尽快冻结银行卡。为进一步保障安全，更换手机号码前应做好各种账号转接工作，包括银行卡、QQ号、微信等。更换手机号后，可直接从网站或应用程序更改绑定信息。对于已停机销号的手机号，需携带银行卡和身份证前往银行营业厅办理解绑手续。