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最近复工的人越来越多 上班族戴着口罩一整天 许多人的皮肤顶不住了 开始发出“抗议”了 过敏的滋味真是说不出的难受…… 但是特殊时期 口罩又不能不戴 针对这个问题皮肤科专家发话了! 有些人是对口罩本身过敏 因为我们平时购买的专业口罩,上面的消毒药水要经过一个挥发处理过程再出厂,现在口罩告急,不排除买到了不靠谱的口罩,又或者是来不及做处理就加急发货的口罩,消毒剂引发的皮肤过敏概率就会升高。建议有条件的可以更换不同批次的口罩试试。 有些是口罩反复勒压、摩擦、刺激引发部分过敏患者是在N95口罩边上镍夹区域出现了接触皮炎,刺痒和红斑。 可以试试在口罩内垫棉纱布,局部接触过敏还可以在摩擦处用神经酰胺乳液、硅凝胶之类的隔离产品。 有的人本身有湿疹、神经性皮炎、脂溢性皮炎等,在口罩勒压的反复摩擦刺激后,尤其是眼周部位,会感觉更加崩溃,多用一点滋润的眼霜会有好转。 面部温度湿度变化引发螨虫皮炎在办公室里长时间戴着口罩,面部的温度和湿度都会急剧增高。 通过实验发现,室内口罩下的皮肤表面温度会升高2-2.5℃,皮肤湿度(含水量)会比正常高出50%,温湿的环境为螨虫繁殖提供了温床,同时正常的表面菌群生态被破坏。 螨虫引起的皮肤过敏(螨虫皮炎、玫瑰痤疮等)会逐渐增多,严重的会在口鼻周围和面中部出现丘疹、红斑、脱屑、瘙痒等一系列症状。 皮肤科专家的建议来了!每天长时间佩戴口罩 护肤品需要调整一下! 首先是要“弱清洁” 口罩闷热和摩擦之下的皮肤屏障已经受损了,不能再用强清洁洗面奶二度摧残,建议使用温和无泡沫的氨基酸洗面奶。 改用轻薄型面霜或乳液 其次,口罩内长时间闷热潮湿,护肤品也要有相应的调整,简单来说就是可以把初夏时用的轻薄型面霜,甚至乳液都拿出来用。 轻薄型面霜不仅质地轻薄,也指成分上的相对简单,现在市场上出售的正规产品都有成分表,看看有没有神经酰胺(皮肤屏障修护神器)、角鲨烯(模拟皮脂膜保护)、甘草酸二钾(抗炎、抗过敏的舒缓作用)、积雪草(消炎、舒缓)等,这些都是适合的。 给化妆品做减法这段时间做“蒙面女侠”,口罩覆盖的区域就不需要涂防晒,否则长时间密封在湿热的口罩之下,会加重毛孔堵塞,加重螨虫生长。 但像额头及口罩盖不到的地方,还是要涂抹防晒。平时有化妆习惯的,在额头来一层薄薄的底妆就好了,比较要紧的是眉毛的修饰,画好眉妆,稍微再来点眼影,戴上口罩就是小脸美女一个了。 抽空给皮肤降降温目前皮肤还没出现状况的,建议隔几个小时就找一个相对空旷的地方,拿下口罩,用喷雾给面中部的皮肤做个降温处理。 下班回家后,可以敷点面膜,不要忘了,马上就要面对换季敏感高发期了,所以面膜应该是保湿、舒缓型的。而日常护理中的化妆水环节,这几天建议用回清爽的夏季版化妆水,那些醇厚的精华水可以暂时停一阵。 总之,戴口罩期间,就不要再给皮肤太多负担啦~我们可能也看过前线医护人员脱下口罩和防护服的一些照片,额头、鼻梁、眼睛下方都出现了深深的勒痕,让人看着心疼。事实上这种现象也被称为“医疗器械相关压力性损伤”,指的就是用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。 对于普通人来说,虽然不至于造成如此深的勒痕,但长时间佩戴(超过4小时)总归是不舒服。这主要是由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄,且缺乏脂肪层缓冲,所以很容易造成压力相关性损伤。 口罩压迫难受,试试这四招: 1 3M人工皮贴在容易造成压痕的部位 3M人工皮对于经常长痘痘的人来说应该并不陌生,这是一种皮肤治疗过程的一种暂时性的创面保护覆盖材料,也可称为“人工烧(创)伤覆盖材料”,由医用高分子材料制作而成。 这种材料不易过敏、密封性好,加上本身就有弹性,因此适合贴在面部容易造成压痕的部位,可以较好地分散局部的压力。 2戴口罩前在压迫部位垫化妆棉 可在压力大的部位垫上纸巾、化妆棉、医用纱布,或者在口罩上鼻夹处贴上创可贴,这样有助于减少长时间佩戴口罩对皮肤的摩擦。 3 每隔2~3小时变换口罩位置 如果卫生条件允许,建议佩戴口罩时间不要过长,每隔2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。 4 采用头戴式或绑带式口罩 万能的网友已经想出用牛奶箱提手“改装”口罩的方法,把耳戴式转换成了头戴式。确实,这样做不容易压迫耳朵,佩戴时间也可以比较长。另外,在低风险暴露时也可以选用绑带式口罩,也有助于减少对耳后皮肤的摩擦及压力。 奶箱提手“改装”口罩的方法在此 马上get起来 戴口罩时耳朵再也不被勒疼了! 其实方法非常简单大家只需要把牛奶箱子上的这种把手卸下来 然后把口罩的带子挂在上面再把口罩戴上 这样带子就不会勒在耳朵上了 怎么样是不是非常简单呢?坚持戴口罩,是为了不久之后 所有人都能摘掉口罩 露出最美的微笑 原标题:《关注 | 口罩戴久了闷痘、过敏、压迫?皮肤科医生建议请收好》 |
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