芹菜和土豆能一起吃吗 |
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芹菜和土豆一般能一起吃。 土豆和芹菜是生活中常见的食物,这两种食物的营养成分不会相互排斥,一起吃这两种食物会有丰富的味道。同时,还可以补充人体营养,促进消化。烹饪后,因为芹菜本身有淡淡的香草味,吃起来会觉得清爽、酥脆、美味、开胃。土豆和芹菜富含维生素C和膳食纤维等营养成分,同时吃这两种食物可以帮助肠道蠕动,容易消化,帮助人体新陈代谢,还可以补充人体所需的营养。虽然同时食用这两种食物对人体有益,但患者应避免过度食用。 建议患者在日常饮食中,合理搭配肉类和蔬菜,养成良好的生活和饮食习惯,以进一步保持身体健康。 |
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