蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉凉拌海带丝（附干海带处理技巧）清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师下奶鸡肉海带汤鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭干海带的处理方法（干海带泡发变软的方法）鸡肉海带汤凉拌海带丝（附海带处理方法）韩国海带汤-牛肉海带汤