一般湿气重能泡脚帮助除湿，但是只可以起到辅助的效果，如果体内湿气重的情况持续不能缓解，还需要结合其他的方式进行治疗。

湿气重可能是患者所在的环境过于潮湿以及寒冷引起，也有可能是脾胃虚弱以后不能正常运化体内的水湿，导致湿气在体内堆积过多导致。在泡脚的过程中可以加快身体新陈代谢，还会导致身体出汗，使体内较多的湿气随汗液排出，对促进病情恢复有帮助。

在泡脚的过程中，还可以刺激足部的穴位，可以在一定程度上起到活血化瘀及温经通络的作用，也会使体内较多的湿气逐渐排出体外，使身体更加健康。

建议每次泡脚30分钟左右，可以在泡脚水中加入生姜、艾草等，可以帮助增强祛湿效果，患者还可以遵医嘱使用参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等治疗。