一般情况下，搓澡对身体的好处有清洁皮肤、缓解疲劳等，坏处有使皮肤干燥、细菌感染等，建议适度搓澡。具体分析如下：

一、好处

1.清洁皮肤：皮肤每天都会分泌油脂，加上生活中接触的各种细菌、微生物等，这些物质容易在皮肤表面堆积形成污垢，搓澡可以将这些污垢搓掉，从而保持皮肤的洁净。

2.缓解疲劳：搓澡的时候，能够促进皮肤的血液循环，从而达到缓解疲劳的效果。

二、坏处

1.使皮肤干燥：如果经常搓澡，容易破坏肌肤的角质层，从而导致皮肤流失水分，引起皮肤干燥。

2.细菌感染：如果用力搓澡，可能会导致肌肤出现破损、红肿等症状，此时容易被细菌侵入，引起细菌感染。

此外，建议适量、适度搓澡，可以帮助人体每天做清洁，但是不能每天、用力搓澡，容易损害皮肤，对身体健康产生一定的影响。