"便秘揉肚子是经常用的方法，正确方法是什么？第一、把右手放在左肋骨下面，吸定不动，下压2-3cm做轻轻的揉法，顺时针和逆时针无所谓，只要慢慢的使劲，感觉到疼，比较好。第二、手掌...

李博│首都医科大学附属北京中医医院

2023/08/16 收听(44508)

"便秘揉肚子的正确方法为：左手按在腹部手心朝向肚脐，右手放在左手上顺时针揉肚子，顺着肠道蠕动的方向由脐部揉向右下腹。逐渐沿着右侧腹部向上到达右侧肋下缘后，再沿着上腹部向左到达左...

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/22 收听(58994)

"首先在便秘时通过按揉腹部，采用适当的压力，按照一定的方向，可以通过腹壁间接的刺激和挤压结肠，帮助排出粪便。但是按揉腹部一定以脐为中心，按照顺时针的方向来进行，只有这样才能够有...

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2023/03/30 收听(64604)

揉肚子是中医常说的摩腹，是小儿推拿手法中最简单最常用的一种方法。该手法具有健脾和胃、理气消胀的功效，主要适用于便秘、腹胀、厌食等消化不良疾病。但在给孩子揉肚子时，家长要注...

赵淑萍│洛阳市中医院

2023/11/20 播放（57114）

"揉肚子其实有很多的好处，可以促进胃肠道的蠕动，来帮助减肥，还可以促进的新陈代谢。在生活当中应该怎么揉肚子，要注意在揉肚子之前最好是排空小便，在揉肚子的过程当中因为可以加强胃肠...

刘晓│北京医院

2023/10/23 收听(65962)

"揉肚子是促进宝宝排便的重要方法，首先，要注意环境温度，不能温度太低，可以开空调或者暖风机，使温度高一点。其次，手法要轻柔，不能太重也不能太轻，顺时针按摩，揉之前建议手涂抹润滑...

黄文华│福建省妇幼保健院

2023/10/04 收听(60144)

便秘患者可以通过揉腹部缓解，因为小肠是在腹部中央，大肠是顺时针排列。揉的方法是顺时针揉，每天早上建议揉200下，持续5-10分钟，对于便秘常见预防措施如下：

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沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/07/19 播放（95750）

想要给宝宝揉肚子，要选择一个安静、舒适、温馨的环境，室内的温度要控制在25℃左右，这样宝宝才能充分的放松。将宝宝仰卧在床上露出小肚子，爸爸或者是妈妈要洗干净双手，先将双手搓热，...

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2023/08/20 收听(24808)

产后24小时是产后出血的高危阶段，所以在产后，尤其是产后2小时，医生和护士会密切关注产后妈妈的子宫收缩情况。产后住院观察期间，每天的医护查房重点之一也是产后妈妈的子宫修复情况。...

俞奇│中山市博爱医院

2023/04/29 收听(40692)

最常见的非药物治疗排便的方法，就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉，因为肠道的走向是从深结肠到横结肠，再到降结肠，再到乙状结肠，再到直肠，排便也是同样顺序。所以要让排...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/23 播放（54976）

"便秘的患者主要是排便困难、排便次数减少以及大便比较干硬。如果想利用揉肚子的办法缓解便秘，建议遵循大便排出的顺序揉肚子，主要是顺时针揉肚子，这个过程需要长期坚持，疗效很明显。便...

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2023/02/20 收听(73358)

"便秘怎么揉肚子，通过按摩腹部，也就是揉肚子，可以调理便秘，但是这种方法是治疗便秘的辅助手段，不是主要方法。通过按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，进而调理便秘。应该怎样按摩，因为大...

万晓东│鹤岗市人民医院

2023/03/24 收听(35954)

"便秘比较常见的肛肠疾病，正常情况下，可以适当的采取运动方法来缓解便秘的症状。例如可以采用在饭后仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针，右上、左下的做按揉腹部的运动。这样...

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2023/06/03 收听(36158)

"便秘是临床上最常见的一种疾病，主要体现在排便费力和大便干结，3-4天甚至一周时间排便一次。引起便秘的原因有很多，一方面是食物中的膳食纤维较少，饮水量较少，增加大便干结的机会。...

刘加宁│宿迁市人民医院

2023/02/25 收听(39282)

实际上任何揉肚子对治疗便秘都有帮助，正确方法应该是采取坐位或仰卧位，顺时针按摩腹部，从右下腹盆腔开始，避开肚脐向上，一直到右下肋肋软骨部位，然后继续向左，到左肋内软骨部位...

荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/07 播放（93816）

便秘治疗有很多种方法，按照顺时针的方法可以调理便秘。便秘时揉肚子也是常用的一种按摩办法，可以调理便秘，通过这种方法达到治疗便秘的效果。虽然便秘时揉肚子不是主要的办法，但是...

马国辉│海南省中医院

2023/11/29 播放（86850）

便秘患者每天早、晚推揉腹部对缓解便秘有较好的效果，此方法简单，自己就可以进行操作。患者站立或者平卧时双腿向腹部蜷起，右手掌放于腹部，在肚脐周围将左手掌放于右手掌上，按照肠道的蠕...

张春梅│滕州市中医医院

2023/10/12 收听(61792)

"患有便秘的人经常按揉肚子，有助于排便和缓解便秘的症状，但是按摩腹部不可以随意乱按，要按照一定的方向进行。正确的方法，如果是自己按摩应该顺时针方向，就是以脐为中心围绕脐部的循环...

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2023/12/24 收听(57840)

"孕妇在怀孕期间，建议不要过多的去刺激肚子、去揉肚子。怀孕之后，子宫是比较敏感的，如果孕妇总是频繁的刺激肚子，容易诱发宫缩。有一部分特别敏感的孕妇，可能会因为这种情况，增加流产...

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/10/17 收听(46750)

"便秘揉肚子还是按顺时针进行。因为排便的顺序主要是先经过回盲瓣，然后升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，这种顺序正好是按顺时针的顺序。所以建议揉肚子的时候，也按照这种顺序进行，能...

王强│枣庄矿业集团中心医院

2023/05/25 收听(48234)