菟丝子和沙苑子泡水喝的功效有补脾益肾、养肝明目、益精固真的、安胎、祛风除湿等，可以改善腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、脾虚便溏、风湿痹痛等病症。

1、补脾益肾：菟丝子味甘、性温，归脾、肾经，沙苑子味甘、性温，归肾、肝经，两者都具有补脾益肾的功效，泡水喝可以改善脾肾虚弱，也有助于改善肾虚引起的不适症状;

2、养肝明目：菟丝子还具有养肝明目的功效，沙苑子也具有养肝明目的功效，两者合用泡水喝具有明目的功效，可以改善肝肾阴虚、肝火旺盛引起的眼干、视物模糊等症状;

3、益精固真的：菟丝子具有固精缩尿的功效，而沙苑子具有补肾的作用，两者合用泡水喝能够改善肾精不固引起的遗精滑精、遗尿尿频等症状;

4、安胎：菟丝子具有安胎的功效，孕妇泡水喝可以用于改善先兆流产、习惯性流产等;沙苑子具有温补肾阳、祛风除湿的功效，孕妇泡水喝可以用于改善风寒感冒引起的浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状，也可以用于改善女性肾阳虚所引起的先兆流产;

5、祛风除湿：菟丝子和沙苑子泡水喝还具有祛风除湿的功效，可以改善风寒湿痹引起的腰膝疼痛、关节疼痛、怕冷等症状。

另外，菟丝子和沙苑子泡水喝还能够调节血脂、血糖，可以帮助改善动脉硬化，也能起到补钙的作用，适合大多数人群饮用。但需要注意的是，阴虚火旺、便溏泄泻的患者要慎用此类药物，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。

在出现了勃起功能障碍、早泄，甚至不育的病人中，部分确实存在着肾虚的问题，“但这仅仅是很少一部分人，很多人的性功能障碍是由其他疾病引起的，这当中包括了心理问题、炎症问题，以及由高血压、糖尿病引起的血管问题，还有先天性的畸形。