肥胖的计算公式也就是体重指数的计算公式，体重指数=体重(kg)/身高(m)^2。如身高1.6m...

王芳│中南大学湘雅三医院

2021/09/15播放(94281)

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标是体重指数，也被称为体质指数，它的英文缩写是BMI。它的计算方法是体重除以身高的平方，这里体重的单位是千克(kg)，身高的单位是米(m)，比如一个成年人，他的体重是70kg，身高是1.75m，那他的BMI就是70除以1.75，再除以1.75等于22.86。那在衡量体重指标时，如果BMI高于28，属于肥胖.低于18，则属于体重不足；在18.5-23.9之间，属于正常体重；而达到了24.0-27.9属于超重；那么体重指数在18.5-23.9，算是正常体重。如果平时生活当中能保持到这样的体重，是比较健康的一种体重指数，不要一味追求太瘦，但也不能太胖，建议平时可以通过有氧运动，比如跑步或者瑜伽，以保持体重在一个标准的范围之内，这样既能确保人的身体健康，又能达到体型的美感。

徐冬冬│马鞍山市中心医院

2019/06/05收听(38288)

肥胖常用3个指标来描述，其计算公式以及介绍如下：

1、标准体重简易算法比较容易计算...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2019/09/02播放(89760)

"计算肥胖的公式有多个，先是体重指数，用体重(kg)\/身高(m)^2 ，正常范围是18.5-22.9，大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。体重指数的特点受身高的影响小，缺点是不能反映局部体质分度。同样使用理想体重和肥胖度，理想体重=身高(cm)-105，肥胖度=(实测体重-标准体重)\/标准体重，在10%内变化正常，在10%-20%以上属于超重，大于等于20%为肥胖，缺点是精确度不高，不能衡量局部体脂。使用腰围来反映体脂的分布，如果是腹型肥胖，男腰围≥90cm，女腰围≥85cm。臀围也是测量臀部最大的周径，也用来帮助衡量体脂分布。不仅要关注肥胖的计算公式结果，还要关注体内代谢是否异常，是否有高脂血症、高血压、高血糖，同样和肥胖一样会带来心脑血管疾病的风险。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/20收听(14711)

肥胖指数实际上不是特别专业的名词，实际上在医学上应该叫做体重指数或者要叫做体质指数，英文简称是...

鲜彤章│北京医院

2020/05/09播放(81850)

"肥胖指数也称为体重指数或者体质指数，简称是BMI，体重指数的计算公式是体重比身高的平方，体重用kg来表示，身高用m来表示，来举个例子，假如体重70kg，身高1.75m的人，BMI就是体重70kg÷身高1.75m×1.75m，最后的得数是22.86。根据这个公式，大家可以推算一下自己的BMI水平，在中国人群中如果BMI在18.5-23.9就属于正常，如果BMI在24-27.9属于超重，如果BMI≥28，则属于肥胖，大家可以根据自己的情况进行判断。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/11/30收听(65958)

"女性肥胖指数和男性肥胖指数的计算公式是一样的，肥胖指数也称为体重指数或者是体质指数，英文简称是BMI。计算的公式是体重指数BMI=体重\/身高的平方，体重用公斤来表示，身高用米来表示。我们来举个例子，如果是体重60kg，身高1.6m的女性，BMI就是体重用60除以1.6m除以1.6m，最后计算的数值是23.43。在中国人群中如果BMI在24-27.9之间就属于超重，BMI≥28就属于肥胖。大家可以根据自己的身高和体重，进行计算自己的肥胖指数，看看是超重，还是肥胖，还是属于体型正常。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/12/10收听(57095)

"肥胖指数计算公式是指体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米。如果体重指数大于二十四，属于超重体型，如果体重指数大于二十八，属于肥胖体型。不管是超重还是肥胖都应该注意，可以从改善生活方式，比如饮食上减少高热量的食物，多食蔬菜、低糖水果，然后增加运动等，可以达到减肥或者是保持体重的效果。"

薛亚梅│威海市中心医院

2019/10/25收听(84388)

以体重指数为标准，体重指数大于28kg/m²则称之为肥胖。体重指数是反映身体胖瘦的一个重要指标...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/06/02播放(71904)

体重指数超过28kg/m^2，则诊断为肥胖。体重指数指的是体重除以身高的平方，体重用千克表示，...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/05/19播放(65928)

肥胖不能单纯只通过体重进行判定，需根据身高和体重进行计算体重指数，即身高/体重^2=体重指数，...

章峻钧│湖南省人民医院

2021/07/26播放(85492)

评价肥胖有多个指标，一般运用综合分析法，如果只用某一个指标，可能会出现偏差，具体如下：

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/16播放(57640)

肥胖指数通常被称为体重指数，计算前需要了解自己体重及身高，体重以公斤为单位，身高以米为单位计算...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/01/11播放(60951)

判断是否肥胖有个比较简单的筛查方法，就是用体质指数。体质指数又称为体重指数，计算方法是用体重除...

潘丹峰│广州市第一人民医院

2019/07/16播放(69377)

肥胖的本质是人体内脂肪含量或者脂肪比例超标，所以不要简单的理解为如果一个人体重超重就是肥胖。如...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/31播放(87358)

有以下几个指标，可以帮助判断肥胖：

夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28播放(53651)

"肥胖的诊断不仅根据体重，最常用的诊断方法是体重指数，体重(kg)\/身高的平方(m^2)，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。体重指数的特点是受身高的影响小，缺点是不能反映局部体脂的分布，我们利用理想体重与肥胖度诊断肥胖，理想体重(kg)=身高(cm)-105，肥胖度的计算等于实测体重减去标准体重，结果再除以标准体重，最后的百分比正常是在正负10%\/，超重是大于等于10%-20%之间，肥胖就是超过或等于20%。理想体重与肥胖度诊断肥胖，缺点仍然是精确度不高，不能衡量局部体脂的分布，我们更关注是内脏型的肥胖，也就是在内脏当中脂肪比例明显增加，诊断的标准是腰围，腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30-40cm，用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺，放在右侧腋中线，胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤。在正常呼吸末测量腹围的长度，读数准确至1mm，腹型肥胖的标准是男性≥90cm，女性≥85cm。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(50501)

"一般情况下心率不用计算，可以通过数脉搏或心脏听诊1分钟心跳的次数就可以明确心率有多少。如果是拿着一份心电图，就需要通过计算的方式来计算心率了，首先应该明确心电图纸上的格子所代表的的时间，普通心电图的走纸速度的25mm\/秒，相当于每一小格的时间是0.04秒。然后测量两个P波之间的距离是多少，再用60除以所测得的两个P波之间时间，这个时间就用小格子的数目乘以0.04所得，这样就可以计算出心率。例如两个P波之间有20个小格，那么两个P波之间的时间就是0.04乘以20等于0.8秒，再用60除以0.8，得出的心率就是75次\/分。"

孟娜│哈尔滨市第四医院

2019/04/15收听(81427)

基础代谢率的计算公式为（脉率+脉压差）-111，这是最基础、最常用的基础代谢率计算公式，在临床上被使用最多。不同性别、不同年龄段的人基础代谢率都不一样，基础代谢率有很大个体差异。通过计算个人的基础代谢率可以清楚直观的看出患者有无甲状腺功能亢进，或者其他可能引发代谢增加、增快的疾病，在临床上有一定指导意义。婴儿代谢率普遍会比成人代谢率高，属于正常的生理现象，婴儿的身体组织生长旺盛，处于人生中生长发育最快的一个阶段，婴儿的代谢率比较高，青少年的代谢率也会比较高。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/14收听(44057)

通常最大心率是指运动时，耐受的最大活动量时所体现出来的心率，大概是220减去年龄的计算方式，是...

任艺虹│中国人民解放军总医院

2019/11/11播放(76235)