近期，很多牙友们都很关注“巴氏刷牙法“，经过了解，发现 一些顾客们反馈，虽然自己每天都在刷牙，但牙齿上依然会有黄黄的结石，难道是方法出错了？在这里，小编郑重的说，其实刷牙的方法尤为重要。据了解，巴氏刷牙法（又称：水平颤动拂刷法），目前是牙医推荐比较全面的刷牙方法，接下来小编给大家呈上完整和正确的巴氏刷牙法的视频教程，另附有巴氏刷牙法动图步骤图解，让你看后一目了然。近期又有改良版的巴氏刷牙法出现，具体区别大家可以对照下。

看了以上关于巴氏刷牙方法的视频教程，接下来，小编还整理 bass刷牙法的动图步骤图解。

一、先刷上下牙齿的外侧面

1、 将牙刷头与牙齿的表面形成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈上，使刷毛前后距离的水平颤动10次即可；

2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始，牙刷移动仅约1mm，并按左后牙区→前牙区→右后牙区的顺序进行数次刷牙，注意与前一个部 位保持有重叠的区域；

3、轻轻的水平颤动，不是上下刷也不是画圈刷，再用同样的方法刷后牙的内侧；

4、前后来回约刷10次，牙齿刷完后，从牙龈的方向把刷出来的脏东西吐出即可。

【温馨提示】：

牙刷要选购选小头、软毛的哦！

二、刷牙齿的咬合面

 将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷，刷完下 牙，再刷上牙即可。

三、刷上下牙齿的内侧面

1、以两个牙为一个单位，按左后牙区→前牙区→右后牙区的顺 序；

2、按照步的方法，45°倾斜，水平颤动约10次即可。

【温馨提醒】：

牙齿的内面比较容易藏污纳垢，相对难刷，需要耐心进行刷牙 哦。

四、刷前牙内侧

 牙刷竖起，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷；

所有牙齿按照以上方法刷完，再用清水漱口就可以大功告成了 。关于巴氏刷牙法的完整视频和bass刷牙的动图步骤图解就在这里 了，如果你想让自己牙齿保持洁白，可以来试下这个正确的方法哦。