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现在大家的口腔护理意识日益增强，开始注重牙齿护理及美白，越来越多的人在使用牙膏之余开始选择漱口水，但是你知道不正当使用漱口水的危害吗？

现在很多年轻人为了追求方便，防止口腔异味等，频繁使用漱口水，尤其是一些生活层次较高，常与领导层、上层人士交往或经常出入社交场合的人群。但是对于口腔健康的人群而言，长期使用漱口水容易导致口腔内的正常菌群失调，从而出现黏膜溃烂、脱膜甚至坏死症状，严重的话还可能会发生多处口腔溃疡。那么我们到底要不要使用漱口水呢？

首先我们需要明确，漱口水并不能代替刷牙，虽然有些漱口水中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，但是刷牙才是最好的去除菌斑的机械方法。漱口只能作为刷牙之外的辅助手段。

另外一般漱口水的主要成分是香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，不同成分的漱口水的使用限制也有所区别。含有氟化物的漱口水一般每日使用一次就足够给牙齿提供额外保护；含有酒精的漱口水不能在口腔停留过久，容易增加口腔癌的患病概率；含有硝酸钾类的抗敏感漱口水能封闭牙本质，减低敏感程度，不过不能长期使用，有这方面需求的建议咨询牙科医生。

总结一下就是，漱口水不能代替刷牙，不建议长期频繁使用。选购漱口水时应该多看一下成分表，最好选择无酒精的，市面上有“消”子的属于药用漱口水，建议咨询后购买。