常用木梳梳头能够促进头皮血液循环，有助于头发生长，但不能快速生发。如果有头发稀疏、脱发等情况，还需配合饮食调整、头部护理、药物治疗、植发等。

1、木梳梳头：常用木梳梳头可以按摩头部，有助于放松、减压等，还可促使头皮血液循环。头部血液循环通畅，有助于头发生长、替换等，但需要长期坚持，且头发具体生长情况存在差异。

2、饮食调整：平常需注意保证摄入足够营养，调整膳食中蛋白质、维生素、碳水化合物等的摄入量，适量吃鸡蛋、花生、黑芝麻、青菜等，为头发生长提供原料。

3、头部护理：日常注意个人卫生，选择性质温和、适合自己的洗发水、护发素，并避免用过烫、过凉的水清洗，减少烫发、染发次数，以免对头发、头皮造成损伤。

4、药物治疗：有明显脱发、头发稀疏的，需要遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等，以改善发质。

5、植发：上述措施均无效时，还可到皮肤科就诊，考虑采取毛发移植术改善脱发情况。

经治疗后日常需注意保持情绪稳定，避免过于紧张、焦虑等，勤用木梳梳头，但需注意动作轻柔、舒缓，以免损伤头皮、毛囊等。