判断是不是梅核气的方式主要包括临床症状、喉部检查、咽喉按摩等。

1.临床症状。梅核气临床症状虽然有咽喉异物感，但是对个人的饮食没有很大的影响，而且严重程度不随情志而改变。

2.喉部检查。在检查喉咙部位的时候，所有的表现还是比较正常的，没有非常明显的阳性症状出现。

3.咽喉按摩。在咽喉外部进行按摩，可以很直观地看到病变部位，是诊断梅核气非常关键的一种方法。如果在按摩咽喉部位之后病灶出现，异物感消失，就可以确诊梅核气。