枸杞具有补肾的作用，但其壮阳效果并不那么好。枸杞是一个比较温和的、平补的中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效，既能够补肾阴，又能补肝阴。研究发现枸杞有很好的抗氧化作用。枸杞的补肾作用是确切的，但作用较弱，壮阳、提高性功能的效果是一般的。而且，只有偏肾阴虚患者使用枸杞有一定的效果。