果酸治疗可以松解堵塞在皮脂腺开口处的角质形成细胞，使其加快脱落，利于油脂通道的恢复，因此能抑制粉刺形成，加速粉刺的消退。

但是，皮肤不断进行油脂分泌，产生老化的角质形成细胞堵塞毛囊开口，果酸换肤的疗效通常是暂时的，一般需要多次治疗。

高浓度的果酸属于医用性果酸，可以将老化角质一次剥落，达到换肤的效果，需要由专业皮肤医生来完成，不建议自行刷酸。

刷酸前需要医生分析每个人的皮肤类型，评估是否适合刷酸、用什么酸以及使用多少浓度；在治疗过程中，还需要根据皮肤的终点反应（白霜、红斑现象）和自我感受，来判断果酸的停留时间，以兼顾疗效和安全性。

可以，但需坚持使用才能见效，见效速度较慢。

「鸡皮肤」在医学上叫毛周角化；毛周角化的那些小颗粒，本质都是角质栓。所以，排在第一位的治疗思路，就是用特定类型的酸把它们溶解掉。

最常用的是维 A 酸，只要坚持用， 1～2 周就能明显改善毛周角化。另外，外用壬二酸、果酸、水杨酸也都被证明有效。

但是涂酸实在太「麻烦」，而且部分人皮肤对酸的刺激性也比较敏感——近年来出现的果酸身体乳或水杨酸身体乳，相对来说可以很好地改善这 2 个方面。

作为身体乳，一瓶一般几百以内，能用将近一个月，而且每次只用抹一遍就好，不管效果、花销还是便捷性上，都是治疗鸡皮肤的良好选择。

如果觉得天天抹太麻烦，想要一次治疗就收获明显效果，也可以试试高浓度的果酸换肤（如 50% 浓度）或水杨酸换肤（20% 浓度）。

单次治疗效果拔群，通常治疗 3 次就能基本清除。注意：「刷酸」需由专业皮肤科医生进行，以兼顾疗效和安全性。

果酸分为 α-羟基酸（AHA）和 β-羟基酸（BHA），其中果酸换肤最常用到的是 α-羟基酸中的乙醇酸，通常为 20％ 到 70％ 的浓度。其相对分子量小，水溶性和渗透力强，可以达到更好的剥脱作用。

而水杨酸是亲脂性，刺激低，不良反应更少。可以有效改善油脂分泌旺盛，抑制痘痘和粉刺，具有杀菌和抗炎功能，利于粉刺和炎症性痘痘皮肤。

临床上还可以将不同类型的两种及两种以上的单酸组合在一起，不同的单酸作用机制互相弥补，以增强疗效。