俗话做“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮是生活中常见的药材，枸杞中含有维生素等，有滋补肝肾的作用，那陈皮可以和枸杞一起泡水喝吗？

一、陈皮可以搭配枸杞吗

陈皮可以和枸杞一起冲泡。陈皮和枸杞都是日常生活中常见的中药材，陈皮性温，含有大量的挥发油，可以健脾、止咳；枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素，可以抗衰来、保护眼睛，两者是可以一起泡水喝的。

二、陈皮泡水喝的功效

1、美容养颜

陈皮枸杞泡水有很好的养生保健作用，常喝可以让我们的皮肤紧致、细腻、光滑，是天然的护肤品，有一定的美容养颜作用，

2、润肺化痰

陈皮枸杞泡水，陈皮性温，有化痰止咳的作用；枸杞性质平和，与陈皮搭配有止止渴的作用。

3、明目清肝

陈皮枸杞泡水喝因为枸杞性质平和，富含胡萝卜素，维生素，可以缓解眼部疲劳,对我们的肝脏功能都非常好，有明目清肝的作用。

三、陈皮枸杞的禁忌

1、服药期间忌喝

服药期间不建议饮用陈皮枸杞水，陈皮对药酶有一定的影响，会使药物的药性降低，影响药效，对身体会造成不好的影响。

2、肠胃不好的人忌喝

肠胃功能不好的人经常食用枸杞会引起消化不良，出现食欲降低、胃部不适等情况，特别是在夏季更明显。

四、陈皮枸杞茶一天喝多少

一般建议每天饮用300毫升左右的陈皮枸杞水。枸杞自身的养生价值就很高，含有维生素、蛋白质等多种营养物质，有很高的的食用价值及药用价值，还是很常见的中药材，补气血少不了枸杞这一味中药，有滋补肝脏的作用。枸杞湿热效果比较强，陈皮性温，大量饮用陈皮枸杞茶会导致上火。

关于陈皮枸杞茶的功效与禁忌，就介绍到这里了，你知道了吗？补气血抗衰来少不了我们的枸杞，一定要适量，千万不要大补，以免适得其反。