7岁的小朋友小名(化名)平时喜欢枕着父亲的高枕头睡觉，突然某日醒来直喊“头颈痛”。起初，她母亲并没在意，但起床后不久，小名又喊头颈痛并且感觉转头困难，感觉整个脖子“都歪了”。...

毛颖民│浙江省立同德医院

2017/07/05 阅读(46510)

"有句俗话叫高枕无忧，实际上是有忧、有害。枕头过高，枕在这样的枕头上，头部位置过高，可影响循环，颈部过高，易造成颈部肌肉、韧带受到牵拉，容易受到伤害，压迫神经根、脊髓、血管，造...

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/30 收听(89094)

婴儿睡枕头的危害主要包括影响颈椎发育、过敏、睡眠质量下降等方面，具体如下：

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/06/21 播放（93724）

在临床上如果病人睡觉时枕头过高，会容易导致颈部肌肉、肌群出现损伤产生颈部疼痛，影响病人颈部活动。另外，人体颈椎有一个向前凸起的生理弯曲，如果枕头过高，会出现颈椎前屈，对于椎管内...

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/25 收听(72228)

"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2020/04/16 收听(67004)

睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下：

1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...

徐敏│首都医科大学宣武医院

2019/08/29 播放（63205）

"睡枕头好，而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度，不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态，患者容易出现落枕问题，早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/16 收听(63664)

"高血压如果太高，那这种情况危害非常大。比如收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，那这种情况就叫做三级高血压，就叫做血压太高。如果继续增高，有的人收缩压可能能达到...

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/04/28 收听(65923)

如果患者出现增高幅度较大的心率，会严重影响到心脏泵血，甚至会造成重要脏器供血不足。正常、健康的成年人心率范围应该在60-100次/分，如果心脏跳动的频率在正常范围内，说明...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/08/23 播放（52879）

枕头过高会引起富贵包的发生，枕头过高会导致颈椎生理曲度发生改变，颈椎相对移动，形成局部富贵包，同时有局部脂肪堆积，富贵包会越来越明显。生活中应调整好枕头高度，不能过高也不...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2022/01/27 播放（64693）

颈椎的骨质增生通常是因为随着年龄的增长，或者不良姿势导致颈椎的一种退行性病变，X线通常会显示颈椎序列排列紊乱，生理性前弓消失甚至形成颈椎反弓。这时建议在颈后放置一个圆形或者U形...

李明辉│武汉市第五医院

2020/02/15 收听(19396)

普通患者认为不枕枕头，可以治好颈椎病，这是一个错误的观点。颈椎的生理曲度是稍微往前呈弧形的，最符合生理曲度的改变，就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右，就是一个...

许卫红│福建医科大学附属第一医院

2019/04/04 播放（72042）

颈椎病一般建议睡薄枕，现在市场上有一种专门颈椎病的枕头，就是在脖子这一侧稍微厚些，在头部那一侧稍微薄些，这样在平躺的时候，颈部有一个轻微的后伸，可减少对椎间盘的压力，这类...

毕连涌│北京中医药大学东直门医院

2019/09/10 播放（67200）

通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头，充填物最好是棉花类，高度通常以10cm为宜，即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定，部分人喜欢仰卧位，部分人喜欢侧卧位，仰卧位通...

张向群│浏阳市人民医院

2020/06/19 播放（52353）

颈椎病患者的枕头不应过软，建议选择天然乳胶枕，有凹凸形状的枕头更佳，枕头的高度以8-10cm左右最适宜。习惯侧卧位的患者，应根据头部到肩膀的长度来选择相应高度的枕头。除了...

陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院

2018/01/05 播放（99367）

"颈椎病睡什么枕头，要根据人体颈椎的自然生理曲度。一般来说，人睡的枕头高度一般是10-15cm，这是对于喜欢平卧的人来说；喜欢侧卧的人可以适当增加，比如15-20cm的高度是比...

冯丹│武汉市第一医院

2018/06/12 收听(90597)

"颈椎是正向的弓形，就像射箭时拿着弓箭的方向，当站立目视前方时，颈椎的弓形弯曲是比较自然的。当平躺在比较坚硬的平面上时，这时是去掉枕头的状态，因为颈椎对头部的负重消失，像一座拱...

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/13 收听(88831)

"颈椎病能不能睡枕头，首先要知道颈椎病是由于颈椎长时间处在一种不正常的姿势下，对颈部的肌肉牵拉造成损伤，挤压椎间盘造成椎间盘突出，对骨质长期的刺激造成骨质增生，增生的骨质压迫神...

张波华│山东省耳鼻喉医院

2020/08/14 收听(93987)

睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好，最适宜的枕头是能让颈部垫起，后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的，一般当病人有颈椎病的时候，生理曲度变直或者反弓的时候，睡过高的枕头病人可...

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/23 收听(52387)

颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头，患者在平卧平睡时，通过适合颈椎生理曲度的枕头，保持患者耳部和下巴、床在一条线上，这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使...

贾育松│清华大学玉泉医院

2017/05/10 播放（53958）