i人通过社交消耗能量

e人=外向的人/外倾的人（Extravert）

倾向于把注意力和精力，投入外部世界的人和事

e人通过社交积攒能量

j人=判断（Judging）

总是预先“判断”怎么做，崇尚结果导向、不喜欢“意外惊喜”的人

j人不做规划真的出不了门

p人=感受（Perceiving）

倾向于“感受”周围的信息，适应能力强，崇尚随机应变和自由自在的生活态度

p人主打就是一个随心所欲

如果你需要简单粗暴地记住这些，可以理解为：

i人=社恐 e人=社牛

j人=爱计划 p人=随性

02

基于荣格的《心理类型》，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和凯瑟琳·库克·布里格斯母女共同发明。并非专业人士的母女俩将MBTI推荐至人力资源机构与高校教育系统，让这份测试得到初步推广和背书，并因此获得了一些专业色彩。

随着时间的推移，MBTI成为个人发展、团队建设以及职业咨询等方面的广泛采用工具。它的应用领域扩展到员工培训、领导力发展，甚至涉及到关系咨询。MBTI的商业成功导致它融入了许多企业和教育计划之中。

在日常生活中，特别是社交破冰的初始阶段，常常能听到一句：你的MBTI是什么类型？

近年来，MBTI更是成为一种社交谈资，它提供了一种共同的语言和框架。通过分享MBTI类型，我们可能感到更容易找到共鸣，并在社交群体中找到类似的人。

这种共鸣可以加强社交关系，并在群体中建立更强烈的认同感。它也经常成为有趣的谈资，INFP的小蝴蝶，ENFP的快乐小狗……都可以开启一场新的对话。

这一点带来了一个非常正面的效果：它消解不同性格之间的偏见。

人们在传统上可能会觉得内向是不好的、外向才是好的，情感化是不好的、理性才是好的……但在 MBTI 的体系里面，16种类型是没有高下优劣之分的，它们只是“不同”，而没有“好坏”。

这就给了许多人展示自己的勇气。我们可能不太愿意说自己“内向”，但我们可以说自己是“i人”；我们可能不太愿意说自己“无计划”，但我们可以说自己是“p人”。

这是一个很大的进步，也是一个非常有意义的事情，它使得每一个人，都能够直视自己的性格，消解了性格在社会语境里的好坏与预设。

03

博主@MBTI野生观察家 在视频中总结了一些大众对不同类型人群的刻板印象。

@MBTI野生观察家 认为，MBTI更应该成为了解差异性的有效工具，帮助大家认识到人和人是不同的。

差异性可以帮助大家更好地融合：

e人和i人做朋友就是最佳拍档。尤其对于i人来说，有e人在时自己就不必时刻想怎么挑起话题，能快速进入自己不熟悉的社交领域。

p人和J人做朋友，可以达成一个互补的平衡。

还有的时候，有的人会在两种类别之间反复横跳。

甚至还出现了一些新词条：

人嘛，本身就是很复杂的。

其实，这些都不重要。重要的是在探索自身的过程中，我们变得更了解自己，也明白人与人之间本身的差异——每个人都是很可爱的。

点个在看，一起探索新的自己吧！

本文来源：哔哩哔哩、南方新闻网、新浪微博等

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