吃了过多产气的食物，如豆类、西兰花、水果、小麦、土豆、玉米和面条等；

宝宝有消化系统疾病、肠道过敏，不过这时宝宝除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状。

新生儿胀气，怎么办？

给宝宝做排气操。

让宝宝仰卧在床上，妈妈轻轻的拿起宝宝双脚，就像塌自行车那样蹬腿，直到宝宝放屁了就可以了。但是要注意，此方法最好在喂完奶一个小时后进行，以免宝宝吐奶。

把宝宝放平在床上，妈妈将手伸进宝宝的衣服里，轻轻的顺时针方向帮宝宝按摩小肚子。这么做可以帮助宝宝缓解腹胀，也可以转移宝宝的注意力而停止哭闹。

也可以在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。

如何预防宝宝胀气？

1. 正确冲泡奶粉

冲泡奶粉时，尽量不要摇晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果摇晃了，记得将奶瓶先静置一会。

如果妈妈发现宝宝喝某个品牌的奶粉会出现产气过多的现象，那么也需要跟儿科医生讨论，看看是不是肠道过敏的问题。

2. 慢点喂奶

不要等宝宝很饿的时候再喂奶，喂的时候不要让宝宝吃太急，避免吸入过多空气。宝宝饿到哭得很厉害的时候，千万不要直接喂奶，这样容易吸入大量的空气。要先安抚宝宝的情绪再喂奶。

如果是瓶喂，需要注意奶嘴的孔不要太大，也可以选择带有特殊功效的奶瓶，比如带排气孔的奶瓶、弯角奶瓶，或者一次性的免洗折叠奶瓶。

3. 多拍嗝

不管是在喂奶过程中还是喂完后，把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍宝宝的后背，直到打了嗝后才让宝宝躺下来。如果没有打嗝就要让宝宝侧着躺会。

4.如果是母乳喂养让宝宝把整个乳晕都含进去，这样能减少吸入空气。

心存敬畏，行有所止。

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