胡萝卜海带排骨汤怎么做 |
您所在的位置:网站首页 › 最大黄花鱼多少斤重量啊 › 胡萝卜海带排骨汤怎么做 |
![]() ![]() 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。含有大量胡萝卜素,具有补肝明目、增强免疫功能的作用,经常食用胡萝卜还可以促进婴幼儿的生长发育 。海带不仅抗辐射、降血压,而且含有丰富的钙,可防治人体缺钙。胡萝卜海带排骨汤, 是一道非常美味滋补的家常营养汤,汤鲜味美。 胡萝卜海带排骨汤的用料 排骨 250克 胡萝卜 1根 海带 200克 胡椒 1克 盐 适量 红枣 2颗 胡萝卜海带排骨汤的做法![]() 步骤1 首先将排骨焯水,洗掉浮沫。![]() 步骤2 砂锅内放入足量水,将焯好的排骨放入。![]() 步骤3 姜切片、胡萝卜削皮切块、红枣洗干净。![]() 步骤4 将胡萝卜、姜、红枣放入砂锅内。![]() 步骤5 大火烧开转小火煲1小时左右。![]() 步骤6 这时可将泡好的海带洗干净,切成合适的长条。![]() 步骤7 放入砂锅里,大火烧开转小火再煲1小时左右。![]() 步骤8 美味营养汤就做好了。![]() 步骤9 盛入碗里时再调适量盐拌匀,汤非常清淡鲜美。![]() 步骤10 成品图 胡萝卜海带排骨汤的烹饪技巧1、海带需提前泡软。 2、出锅时,只需将盛入碗里的汤调适量盐,剩下的汤可以放冰箱冷藏,用来煮面条是极好的。 3、排骨焯水可以去血水、去腥味。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2017-07-22 ©本菜谱的做法由 快乐雅如17 编写,未经授权不得转载 分类: 无水印 焯 煲 咸 下饭菜![]() 快乐雅如17 一起来分享给朋友们看看吧: ![]() 分享至微信 胡萝卜海带排骨汤的其他做法更多![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 你当前的位置:豆果美食 > 美味滋补的胡萝卜海带排骨汤 查看更多评论 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |