半夜喝水影响测血糖吗 |
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正常人空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L,餐后2h血糖<7.8mmol/L。半夜少量喝饮用水,喝水量<200ml,不会对血液造成稀释,一般不影响次日测血糖的结果。但是若喝糖水、蜂蜜水、饮料、牛奶加糖等,都可能会影响血糖测试的结果。 普通饮用水中并不含有葡萄糖,所以没有升高血糖的作用,但是大量饮水可能会引起血液稀释,使测量值偏低,影响准确性,所以半夜尽量不要喝水,如果口渴可以少量喝一点饮用水。为了保证次日测量血糖的准确性,除喝水外还需要注意以下几点: 1、空腹血糖的要求一般是空腹>8h,一般要求晚上8点以后不要进食任何的食物,休息一晚上,次日清晨6-8点左右测试血糖,这时测试的血糖称之为空腹血糖; 2、通常有糖尿病的患者,检查血糖的目的主要是了解平常血糖的控制情况、观察用药效果,检查前一晚需要按时服用降糖药物;抽血测量当天应停用降糖药; 3、要保证充足的睡眠、好的心情,因为熬夜、情绪紧张等因素,会影响次日测量数值不准确; 4、测量空腹血糖当日,早上不能进行剧烈运动,以免影响血糖水平。 |
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