早上喝姜水的功效与作用 |
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解表散寒、温中止呕、化痰止咳 早上喝姜水是指早晨起床后饮用一杯姜水,其中姜为姜科植物的新鲜根、茎,根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。秋、冬二季采挖,除去须根和泥沙。味辛,性微温,归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。1、解表散寒:姜味辛,能散、能行,多用于外感表证及气滞血瘀等病证,有疏解肌表、发散寒气的作用。2、温中止呕:姜水性温,归胃经,具有温中散寒、助阳补火等作用,用于各种寒症,能驱寒镇痛、止呕止呃,所以早上喝姜水有温暖脾胃、防止呕吐的作用。3、化痰止咳:姜水归肺经,早上喝姜水有养阴润肺、化痰止咳的作用。 |
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