病情分析：维生素c能美白皮肤，增强抵抗力，降低毛细血管脆性，维生素e具有抗氧化自由基的作用，能延缓衰老，兼有美容作用，但是这些毕竟是药物，嗯，也可以通过饮食摄取这些有效成分，只能适当的吃一段时间，不要长时间服用。值仁堂堂只是一个牌子的名称，维生素E和维生素C的作用和其他的维生素E和维生素C都是一样的。可以适当的吃一些，但不能长期吃，毕竟是药物。通过食物来摄取，也是可以的。可以把两种药错开一下，可以一个早上吃，一个晚上吃。可以适当的吃一段时间，不要长时间吃。维生素e不可以长期服用的。