当我需要全神贯注地做一件事时，听音乐能够提高效率，脑神经和音乐可以形成有效链接。

    工作时听音乐让我心情舒畅，忽略时间缓解心理疲劳，提高工作效率；学习时听音乐让我忽略周围的声音，沉浸在自己的世界，注意力更集中。

    友情提示：音量最好控制在30-40分贝左右，隐隐约约即可。