排球中令人炫目的亮點，除了戰術攻擊之外，跑位也是一個讓人看了眼花撩亂的東東！！

光是球一發出手，接球方舉球員必須快速跑到位，前排攻擊手也得一個錯身趕快換到自己的攻擊位，雙方後排球員也必須快速交換防守位置以達到攻擊防守最大化。在這一連串的跑動當中，跑動路徑就很有可能成為被發球的目標，可以發到舉球員跑動的路線上啦，或是後排交換位置的兩人之間，讓接球不順，進而影響到攻擊。

『幾號位！？』

為了看懂／學會排球中的這些人開場是在跑個什麼勁，首先必須知道的是－－每個位置的對應號碼！

這樣有看懂嗎！！！

這是最基本的知識，這樣之後在討論幾號位幾號位才會有一個概念，而不是在那邊講「就是那個啊，發球位前面那個！」「唉呀不是啦，我在說他左邊」，這樣講太慢啦！！！

直接講１號位２號位３號位４號位５號位６號位就好啦！！

不過很常出現的誤解是像這樣：

錯啦！！！！給你一個大叉叉

會不會放了這張反而更多人搞混啊…回家罰寫１００遍！

『前後排』

那麼所謂的前排／後排又是什麼呢？

最一般常用的辨別就是：三米線！

三米線前面的就叫前排，三米線後面的就叫後排，當然這只是最最一般的情況啦！！！大概只有在副審手中那張輪轉表上才能套用這個方法…排球是很瞬息萬變的，後排跑到前排，前排跑到後排，後排跳進來前排，前排退下去到後排，都是很常有的事！！

不過話說回來，你還是可以用三米線看出這個球員到底是前排還是後排，怎麼分辨呢？

如果是前排的球員，可以在三米線前在高過白帶的位置做出攻擊擊球／攔網

如果是後排的球員，不行在三米線前在高過白帶的位置做出攻擊擊球／攔網

但是如果他都照規矩來的話，你要怎麼分辨呢？只好看輪轉表啦！！！

『一般輪舉陣型的發球接發站位』

知道了前後排的差異，現在要來介紹最基本的站位觀念。爺在這裡說的適用於一般系隊或是大部分的play，至於像聯賽或校隊使用的佔位，未必會長得像這個樣子這麼簡單，有可能看不出來他到底是長怎樣，全部人都擠在一起或只有２個人接球！？那些都是這基本站位觀念的變形，一個隊伍要訓練到很有默契，那樣站才能有效果。

好了，直接來看！

如果你是發球方，前排三人聚集在中間貼近網前，後排三人發完球後成三角形

如果你是接球方，前後排成兩個三角形

為什麼呢！？

你想想看，假設你是發球方，球發過去了，是不是對方攻擊？對方攻擊的時候，你前排是不是該攔網呢？對吧！前排三人直接站在網前就是為了節省時間，直接站在攔網位準備來攔一波，務必給他個打底！！！罩死他！！！

那如果你是接發球方，接起來了，是不是該攻擊呢？這時前排３號位當作二傳手，２、４號位作攻擊手，踩在三米線上等於已經退好攻擊步啦！直接往前跑步伐進攻就行了！

排球講求的就是快！所有準備動作都是為了節省時間！

爺初步介紹到這裡，對站位有更想了解的或爺有錯誤想指正的，歡迎再來找爺～～～

再來是，

『３種常見戰術戰位介紹』

上面講的那一種三角形三角形的站位，是建立在沒有特殊分職位的情況，也就是俗稱的中舉／輪舉，輪到中間那一個當舉球，的一種基本站位。那麼接下來要介紹每個人各司其職的站位囉！

4-2雙前排舉

5-1單舉球員

6-2雙後排舉

基本上有這三種，前面的數字是攻擊手的數量，後面的數字是舉球員的數量，那麼先來看看第一種吧！

意思就是說，總共有４隻攻擊手，有兩個人分別當舉球員，只要輪到這個人上前排，他就會跑位到中間去當舉球。這是一種保險又能夠分工的戰術戰位，因為對舉球員來說，他的跑位不會太難，而又能充分利用舉球員→攻擊手這樣的配對來進行攻擊。如果系隊剛脫離輪舉想要開始訓練舉球員的話，可以先從這種隊型開始。

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